佳莱：能力成长的核心能力

佳莱科技：世界上没有随随便便的成功，要成为大师、取得人生与事业的成就，离不开同等的专业能力。

培养成长型心态

斯坦福大学心理学教授卡罗尔·德维克在做“如何应对失败”的研究时，曾做过一个试验：她给一群小学生一些特别难的字谜，然后观察他们的反应。

她发现，一些孩子会拒绝面对失败，沮丧地丢开字谜，或假装对字谜不感兴趣；另外一些坦然地承认和接受自己解不出字谜的现实；但是，也有一些孩子兴高采烈地做着这些解不开的难题。

佳莱科技：一个孩子快活地说：“太棒了，我喜欢挑战！”另一个则满头大汗，但难掩愉悦：“猜字谜能让我增长见识！”

德维克随即意识到，这个世界上确实有些人能从失败中汲取动力。他们区别于他人之处，在于其持有的信念—“成功和才能，是在挑战中因努力而获得的，并非固定值。”

佳莱科技：她将这种心态称为“成长型心态”。与之相反，另外一种心态，认为“才能是天生具备的一种相对固定的特质”，就是“固定型心态”。

要想成为终身学习者，你必须改变自己的心态。

佳莱科技：你可以参考下列问题，看一看自己处于“成长型心态”，还是“固定型心态”。

我相信人的能力是天生的、不可变的，还是可以通过后天的努力而习得或改变？我认为我的个性就是这样，很难再改变了，还是相信人的个性是可以发展和改变的，自己有很多不同的可能性？对于我目前不擅长的一项重要技能，我是认为自己能力不够、不愿意去尝试，还是相信只要我付出努力，就能获得？面对工作或生活中的难题或挑战，我是认为自己做不到，宁愿放弃，还是愿意积极地去努力尝试？

佳莱科技：转换心态、保持开放，是你开始学习、改变与成长的第一步。

固定型心态怎么转换为成长型心态呢？

按照德维克教授的看法，将固定型心态转换为成长型心态，包括以下四步。

觉察：上述检查清单可以让你发现一些线索。如果你面对错误、挑战、批评或遭遇挫折，或者任何时刻，怀疑自己的能力，找借口甚至想放弃，你的内心深处可能就隐藏着固定型心态。

佳莱科技：暂停：觉察到固定型心态起作用时，你应该暂停，可以深呼吸或者换一个环境，让自己认识到你是有选择的，你可以接受自己没有天赋或能力，也可以换个观念，接纳成长型心态。

佳莱科技：思考：如果你愿意尝试成长型心态，那么，你可以成长型心态的模式来回应。

佳莱科技：行动：按照成长型心态的回应方式去行动，逐渐地内化为自己可以习惯性采纳的反应模式。唯有心态转变，我们才能开启学习的大门，充实你的大脑。

佳莱科技：机遇总是青睐有准备的人，加油呀！