男士多种维生素片适合哪些人吃？有这些习惯的男士可以看看！

男士多种维生素片是针对男性研发的膳食营养补充剂，主要作用是能够帮助补充多种维生素。而维生素是人体必需的营养物质，对维持人体代谢和身体健康，起到了很重要的作用。但是在日常生活中，很多男性由于各种生活习惯容易导致身体缺乏维生素。

所以，有下面这些习惯的男士，都适合吃男士多种维生素片来帮助补充维生素。

1.经常抽烟喝酒

现在很多男士由于应酬或者其他原因，经常需要抽烟喝酒。长期抽烟喝酒容易导致体内维生素流失，特别是水溶性维生素，比如像维生素C和B族维生素等。

香烟中的有害物质，会大量消耗掉维生素C，也有研究表明，经常吸烟者血液中维生素C含量明显偏低；酒中含有的酒精，进入体内后，需要大量的B族维生素参与代谢，容易导致B族维生素缺乏。因此，经常抽烟喝酒的男性可以吃男士多种维生素片，来加强补充维生素C和B族维生素。

2.偏食挑食

各种维生素广泛存在于不同的食物之中，比如像维生素C存在于新鲜水果、蔬菜之中；B族维生素存在于五谷粗粮、坚果、动物肝脏之中；维生素A存在于黄绿色蔬菜、鱼肝油、奶制品中等。

如果男性日常生活中有挑食的习惯，就很容易导致其中一种或者多种维生素摄入不足，需要借助多种维生素片来进行补充。

3.经常熬夜

如今很多男性由于工作原因或者其他原因，经常会熬夜。熬夜首先会增加用眼时间，需要更多的维生素A来维持眼睛暗适应能力；熬夜还会增加能量消耗，需要更多的B族维生素来维持能量代谢。并且熬夜时，身体处于应激状态，人体会产生更多的自由基，需要加强补充具有抗氧化作用的维生素C、维生素E。

所以，如果男性需要经常熬夜，可以吃男士多种维生素片来补充各种维生素。

总的来说，有抽烟喝酒、熬夜晚睡、饮食不合理等习惯的男性都适合吃男士多种维生素片来帮助补充营养，那么男士在选择多种维生素片时，选择哪个牌子好呢？汤臣倍健男士多种维生素矿物质片就是不错的选择。

汤臣倍健男士多种维生素矿物质片根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》相关标准研制，其中合理搭配了16种男士日常所需的维生素和矿物质，营养齐全更丰富。并且这款男士多种维生素片，还根据男士日常压力大、饮食不规律等特点强化补充B族维生素、硒、锌等营养，补充营养更有针对性。

汤臣倍健男士多种维生素矿物质片每天只需要吃一片，就可以补充多种营养，满足日常需求。

各种维生素对于维持男性身体健康非常重要，日常需要注重补充，男士补充维生素就选汤臣倍健男士多维，每天一片，补充营养轻松方便~