九个月宝宝辅食表如何规划？英氏辅食巧应对

不少新手家长对于宝宝在不同阶段的辅食安排了解并不多，会产生“九个月宝宝辅食表如何规划”、“九个月宝宝辅食吃什么”等疑惑。而育儿经验丰富的家长则会选择英氏辅食，借助英氏辅食5阶精准喂养体系解决宝宝辅食分阶添加的难题。那么，英氏辅食是如何应对“九个月宝宝辅食表如何规划”这一难题的呢？

实际上，九个月的宝宝往往已经学会爬行，进入了爬得溜的阶段，恰恰对应英氏辅食5阶精准喂养体系中的“3阶爬得溜”，可以食用英氏3阶辅食。据了解，英氏辅食5阶精准喂养体系是由英氏携手中国妇幼保健协会儿童营养专业委员首创，针对中国育儿家庭的辅食添加困境进行深入调研，在月龄的基础上根据宝宝最显著的体征，将宝宝划分为五个阶段：1阶（能坐了）、2阶（爱咬了）、3阶（爬得溜）、4阶（能独站）、5阶（走得稳）。因此，英氏辅食5阶精准喂养体系充分尊重宝宝发育节奏，让更多宝妈可以简单精准地把握宝宝辅食分阶的规律。

同时，英氏辅食从生理、营养、感知力等多个维度深刻洞察5个阶段宝宝成长的需求，为每个阶段的宝宝组合搭配多个辅食品类，从米粉、面条到婴幼儿零食，让宝宝每阶都吃对辅食。如果家长不知道九个月宝宝辅食表如何规划，可以为九个月爬得溜的宝宝添加英氏3阶辅食。

根据英氏辅食5阶精准喂养体系，九个月爬得溜的宝宝因运动量增加，需要更多能量和营养，可以开始尝试添加肉类，水果蔬菜可以一次多吃几样，并且，需要更多的锌，避免挑食厌食的出现。而英氏3阶米粉、面条都充分照顾到宝宝的这些需求，食材荤素搭配，并且配方中强化了锌，让宝宝拥有好胃口，获取更多能量和营养。

与此同时，九个月爬得溜的宝宝处于咀嚼能力锻炼的强化期，食物形状可以开始过渡到碎块。为此，英氏3阶米粉添加果蔬大颗粒，英氏3阶面条设计为10cm标准长度，都很适合这个阶段的宝宝咀嚼、吞咽，让宝宝在进食过程中锻炼咀嚼能力进阶。

值得一提的是，九个月爬得溜的宝宝在感知力方面开始探索适应多样滋味，训练手指拾取拿捏等精细动作。英氏为这一阶段的宝宝准备了水果溶溶豆、小鱼泡芙、米饼等婴幼儿零食，让宝宝品尝多样滋味，并让宝宝在进食过程中训练手指精细动作，拾取拿捏更熟练。

九个月宝宝辅食表如何规划？英氏辅食5阶精准喂养体系为广大宝妈提供了辅食分阶的方向，并用英氏辅食科学满足宝宝生理、营养、感知力等多个维度的需求，让宝宝吃对辅食，活力成长。