别问上海眼镜店哪家好，一文教你正确找到靠谱的验光师

2022年了，相信身在十里洋场大上海的近视们应该不会还没认识到配镜要正确验光的重要性吧！但在有着接近2千5百万人口，大众点评上显示有3796个眼镜店的上海，如何选到一个真正靠谱的验光师、配到一副好眼镜的事情，可能并不是每一个人都会。

 

作为一个有着小二十年配镜经验的资深眼镜达人，我整理了一些资料，供同在上海为配镜而苦恼的你参考。

 

一、如何获得最佳视力检查结果？

你是不是也有过同样的苦恼，连续进行两次视力检查，却得到不同的结果。除了不同验光师和验光设备的客观差异，其实还有一个小原因：眼睛的视觉表现在一天中是略有不同的，偏差在25度上下。

来源于蔡司中国官网

为尽可能提高精准度，大家可以和我一样蔡司光学的官网建议，提高自己验光的准确度：

 

进行视力检查前，需要尽可能地休息放松。也就是说，早上一起床就去验光比忙了一天到晚上眼睛检测的结果准确。

 

平时有佩戴隐形眼镜习惯的人，在检查前24小时内需改为佩戴普通框架眼镜。隐形眼镜会改变角膜的形状，从而影响视力检查过程中的视觉表现。

 

营养缺乏或脱水都会影响结果。因此，不要在空腹或者是口渴时进行检查。

 

糖尿病会导致视力状态有很大的波动。因此，建议糖尿病患者在一天中的不同时间进行视力检查，或者由更为专业的眼科医生进行检查。

 

某些药物也可能影响视力状态。在验光之前，建议主动告诉验光师，你正在服用的药物以及病史，以免影响最终的结果。

 

二、正常人需要多长时间进行一次视力检查？

一般来说，如果是没有视力问题或疾病的成年人，在20-39岁阶段可以每六年一次，40岁需要每两年至三年，65岁以上就建议每隔一年至两年检查一次。

 

如果是视力有问题或者已经在佩戴眼镜的人群：不管是远视还是近视或者散光，都建议每年进行一次视力检查，顺带还要检查一下目前佩戴的眼镜，是否需要调整或者更换。一旦发现视力变差或者注意到眼睛比平时更容易疲倦，也应该尽快进行视力检查。

 

三、在上海如何找到一个靠谱的验光师？

身为一个近视患者，想要配到合适眼镜的前提就是找到一个耐心、细致又专业的验光师，最近几年我配眼镜几乎很少踩雷，相关经验供你参考：

来自蔡司中国官网

1）通过点评或者电话咨询了解

即使你是刚到上海、没有朋友，现在的互联网如此发达，完全可以通过大众点评、知乎这样的网站，搜索到哪家眼镜店的验光师比较专业、和善。

 

除此之外，我还有一个更进阶的方式——直接电话。通过与验光师的交谈与问答，判断验光师对小白用户是否有耐心。如果觉得态度不够友善，直接pass。毕竟，上海的好眼镜店很多，而验光和配镜都是一件门槛和费用都不低的事，宁可前期多花点时间，也不要等到后面再后悔。

 

之于我个人来说，在知乎上被安利到过知音眼镜（豫园店）和吴良材眼镜（南京东路总店），两家店也都各有优劣势。

 

2）第一印象很重要

如果经过电话沟通，确认没问题，那么在到达店面之后，可以再可以观察一下，环境和人气情况。店面装修不一定需要多么豪华、高档，重点在于是否舒适、干净，店里是不是人挤人或者喊了半天没人应答？想要配出一副完全适合自己的眼镜，一两个小时是绝对需要的，如果连一两个小时都待不住，那么就赶紧走吧！

 

换句话说，正因为配眼镜是一个很耗时间的动作，所以你自己本身也要留够时间，起码你自己不能一个劲地催验光师。但如果验光师看起来急躁不耐烦，使用根本不理解的专业术语或者不对术语进行解释，那就建议你直接结束咨询，寻找其他的店铺。

 

在这一点上，知音眼镜占了预约制度的好处，过去之后是有专人服务的，不用等也不会被干扰，店面环境整洁并不过分高调。吴良材的总店，验光师虽然多，但是客人也多，所以一个人同时服务两组客人也是常有的，优点在于吴良材的店面处在上海的核心地段，交通非常便利，经常是家人朋友们逛街的时候，顺道就进去店里整修清洗一下，顺带还可以歇歇脚。

 

3）如何考察一个验光师专业与否？

这里有一个简单的tip供你参考，观察验光师的提问是否全面。用专业的说法就是，是不是针对你创建了一个足够详细的个人视觉档案。一个合格的验光师通常会询问这些问题：

 

您会在什么场合佩戴新眼镜；您是想要一副日常眼镜，还是专为工作还是驾驶使用？是否有什么特殊的需求；之前有没有确诊过任何眼部疾病；如果您已经有一副眼镜了：之前的旧眼镜表现如何？有什么地方不满意？等等诸如此类的详细问卷，对于验光师来判断是接下来是需要足矫还是欠矫是非常重要的。这一过程往往也要消耗10~15分钟。

 

4）正式配镜环节重点需要关注哪几步？

 

从验光到配镜到最后的验收，往往还会分成五部分：

 

1）方便快捷的全自动验光仪：这一般就只需要看着机器，聚焦于图像中的一个点。通过这种方式，可以识别眼睛的基本情况。

 

2）必不可少的主观验光：主要是通过将不同度数的镜片被放在同一镜架中，对佩戴效果进行测试。除了可以戴着走的试镜架，还有更先进的“综合验光仪”，只需要轻轻一按就可以更换度数，非常方便。两者的精准度，在我看来差不多，个人更喜欢试镜架，可以四处走动。

 

主观验光的时候，验光师往往会追问：“左边还是右边，哪边看得更清楚？”“现在更清楚，还是刚刚更清楚”……在这个问题上，不管你是不确定哪个镜片更好或者压根还没有获得足够清晰的感觉，都一定要说实话！千万不要因为担心在这一步骤上花的时间太久，而敷衍了事。

 

与之相对应的，一位合格的验光师是不会因为你的犹豫而烦恼的。在这一点上，无论是在知音还是吴良材，我都获得过相当不错的验光体验，尤其是知音，还会带着我做眼部放松，以获得更准确的数据结果。

 

3）选择镜框和镜片，需要兼顾美观和舒适：在这一环节，我强烈建议你要信任验光师的经验和判断。不管是什么规模的眼镜店，只要你的预算不是低到离谱，总会有不同尺寸和颜色众多的镜框以供选择，如果你本身没有强烈的喜好，那么下定决心、做出决定往往是很困难的。

 

大多数人并不会意识到不是每一副镜架都适合所有人和所有镜片的。因此，一位合格的验光师就要帮助你尽可能缩小选择范围。同时，协助你判断哪一副镜架能够最佳匹配你的外观需求和镜片需要。

 

4）眼镜适配也是不可忽视的重要步骤：购买之前的最后一步是将选定的镜架与个人的实际情况再进行一次适配。每个人的鼻子、眼睛和耳朵都位于不同的位置，眼睛也都有自己的瞳距。在眼镜正式下厂切割打磨之前，所有这些参数都必须进行测量和复核，才能保证后台能够生产出一副正确且完美的镜片。

 

5）关注成品试戴与服务承诺：在收到成品眼镜后，建议还要进行成品试戴，以保证佩戴眼镜时镜片边缘清晰可见、佩戴不会出现眩晕或者模糊。

 

如果戴上眼镜时感到不适，或者感觉鼻子或耳后施加的压力过大，也需要让验光师进行适当调整。在这个时候，店员往往还会介绍一下保修和有效期，作为一个高频且耐用的商品，这一点一定要注意。

 

在这个问题上，我个人觉得知音还是很到位的，除了相对更具体和完善的售后服务承诺外，还有不定期的回访和小活动，让我觉得他们家也是认真做口碑，想做长久生意的。这一点比很多快时尚的眼镜店要好很多。

以上，就是我结合各方资料以及我个人实际体验对如何在上海找靠谱验光师以及配眼镜的建议。

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