孩子严重扁平足不用急，科学看待及早干预

孩子出现严重扁平足,影响到日常走路、运动甚至生活,有些家长觉得天塌下来了。其实严重扁平足只要正确穿矫正鞋是能够及时干预和改善的。日常穿矫正鞋做到以下几步,可以为扁平足的孩子提供更好的帮助。

第一步,定制矫正鞋和矫正鞋垫。相信不少爸爸妈妈了解过,针对扁平足目前比较好的方法是穿矫正鞋矫正,但需要提醒的是,配矫正鞋就像配眼镜一样,要经过严格的定制过程。爸爸妈妈在发现孩子有严重扁平足时,要带孩子到像爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心这类专业矫正机构,这类机构配有专门测量仪器,结合专业的足科矫形师,为孩子们量身定做矫正方案。

以爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心为例,他的产品可以矫正不正常的步姿,使足部各关节位置逐渐恢复正常,平衡足底重力分布,减轻各种足痛问题,增加足部运动功能同时提高个人工作情绪及效率。在爱矫健,通过专业仪器测量,大数据分析,人工评估等三个维度,爸爸妈妈可以全方位了解孩子的足部状况,获得个人化定制方案。今年8月,爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心全新升级了儿童矫正鞋垫系列产品,针对扁平足、足内翻和高弓足孩子带来更好的穿着体验。

定制后的第二步就要科学穿着了。因为儿童鞋和矫正鞋天然存在区别,孩子刚刚穿矫正鞋需要一段适应的过程。爸爸妈妈切记不可以一开始就强制要求孩子整天穿着,这容易引起孩子的情绪,打击孩子自信心。在这段过程中,要遵循循序渐进的原则。刚开始穿的时候,每天穿着1-2小时,等慢慢适应后,逐渐延长穿着时间,直到整天穿着。

第三步,就是要带孩子做一些力所能及的运动了。对于严重扁平足的孩子来说,弹跳类及拉伸类的运动能起到促进肌肉恢复弹性的作用。弹跳类的运动可以是打篮球和跳绳,通过脚趾支撑,后跟抬起,刺激足部肌肉拉伸。另外,用脚趾抓球、用毛巾拉伸或者走鹅卵石能够刺激足底肌肉恢复弹性。在运动后,爸爸妈妈们可以适当给孩子做些按摩,缓解运动后的肌肉酸痛。

通过科学定制、科学穿着、科学运动三个步骤,可以起到更积极的干预作用,更快改善扁平足的状况,提升生活质量。