纳豆红曲胶囊的功效和作用是什么，可以和鱼油一起吃么？

提起“纳豆红曲”，大家第一时间想到的是“日本国民美食”黏糊糊、气味重的纳豆，和生活中很常见的红曲米。然而你可能不知道的，他们在调节血脂和维持心脑血管健康上有着不容小觑的作用，不比成名已久的洛伐他汀、鱼油、大豆磷脂等等调脂成分差。那么到底纳豆红曲胶囊的功效和作用是什么呢？可以和鱼油一起吃么？今天我们就来分析分析。

一、纳豆红曲胶囊的功效和作用是什么

纳豆红曲胶囊的作用在溶栓和降血脂方面有着不错表现，由成分中的纳豆红曲两种活性物质决定：

纳豆在发酵的过程中会产生的一种丝氨酸蛋白酶，叫做纳豆激酶。它具有很强的“溶栓”作用，能够直接降解血栓或激活纤溶酶（一种降解纤维蛋白的水解酶），清除血块的纤维蛋白或血液的纤维蛋白原（纤维蛋白原过高会导致各种血栓疾病），还具有一定的降低血液的粘稠度，抑制血小板凝固，辅助降血压、降血脂等作用。

这里成分中的红曲不是常见的红曲米，而是功能性红曲。它含有天然他汀成分，能够抑制合成胆固醇的限速酶—HMG-COA还原酶，从而阻断体内胆固醇的合成，降低体内低密度脂蛋白胆固醇（动脉粥样硬化的主要致病因子），升高高密度脂蛋白胆固醇的含量（一种抗动脉粥样硬化的脂蛋白）起到降低血脂的作用。并且因为红曲是天然成分，无毒性和明显的副作用，其天然他汀的生物利用度高，可作为“他汀不耐者”作为替代使用。

二、鱼油是什么

鱼油一般是指从深海中的多脂鱼类中提取的出来的油脂，这种油脂多维不饱和脂肪，其中含有的DHA（二十二碳六烯酸）和EPA（二十碳五烯酸）。有些朋友应该熟悉，它能够降低血液中的甘油三酯，从而保护心脑血管健康。因为鱼油只能在深海鱼类动物身上提取得到，所以鱼油属于营养丰富但比较稀有的物质，品质好、纯度高的鱼油价格也相对昂贵。

纳豆红曲胶囊可以和鱼油一起吃么

前面我们提到纳豆红曲胶囊的功效和作用是什么？是溶栓和降血脂，和鱼油降低甘油三酯并无冲突，所以同时吃的话，两者搭配可以更好给予心血管系统更多样的营养支持，更益于保护和维持心脑血管健康。

三、纳豆红曲胶囊推荐

市面上纳豆红曲的产品很多，优先建议选择知名度更高、实力更强、口碑更好的品牌，因为这涉及到纳豆红曲的质量和安全性。在这里推荐大家不妨试试国内知名品牌汤臣倍健出品的舒百宁纳豆红曲胶囊。

舒百宁纳豆红曲胶囊是汤臣倍健“科学营养”战略下，以极致的科学精神打造的一款，针对心脑血管健康领域的科学营养产品。从原料筛选到出品，都有着非常严苛的品控和审核，以确保品质能够达到预期。舒百宁成分中的纳豆红曲，采用的是“高温+低温”双重生物发酵工艺，从而最大化激发活性，提高利用率。成分含量方便：每日两次，每次3粒，能够为身体补充6mg红曲中的洛伐他汀和1350mg的纳豆成分（含纳豆激酶），从而辅助降血脂，为心脑血管健康提供一层保障。另外还值得一提的是，舒百宁包装采用“红心瓶子”图案，既凸显出成分中纳豆红曲对心血管的呵护，又蕴含了表对大家心脑血管健康的祝愿，非常暖心。

总结下纳豆红曲和鱼油两者并不冲突，两者一起的话，而且还能够为心脑血管健康提供更多元化的保护，有条件的话非常推荐搭配食用，不过服用的时候尽量间隔一段时间，方便它们更充分地发挥各自的功效。

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