成人益生菌的作用与功效，让肠胃变得更好

肠道是我们人体负责消化吸收的器官，相当于一个“加工厂”的存在，把有用的营养物质输送到全身其他部位供给营养，身体不需要的物质通过肠道排出去。肠道本身并不复杂，复杂的是其中的菌群以及微生态系统。

健康的肠道微生态是维持我们机体健康的主要因素，肠道作为我们人体最大的一个微生态，其中有大量的有益菌、中性菌以及有害菌，肠道能够保持微生态平衡主要依靠益生菌发挥作用。

补充成人益生菌，益生菌进入人体肠道并且成功定殖之后，能够帮助调节肠道菌群，保持肠道微生态的平衡。多数肠胃不好的人消化吸收功能都不太好，而补充益生菌，能够促进胃肠道的消化与吸收，缓解因消化功能紊乱引发的肠胃问题。

一旦体内缺乏益生菌，有害菌会趁机侵占人的肠道，不仅会影响到肠道的正常功能，还会引发一些肠胃问题，影响到我们的身体健康。因此，平时要有意识的去补充些成人益生菌，让我们的肠道保持活力，才能让肠胃变得更健康。

那么如何补充成人益生菌呢？现在市面上很多饮品或者是食物都声称能补充益生菌，但是我们需要知道的是，人体所需的益生菌要求条件很高。必须是活性的能够定殖在人体肠道中的益生菌才能对肠道发挥出有益作用，饮品中所含的益生菌数量以及活性远远达不到人体所需的要求。

想要补充成人益生菌的话，需要通过吃一些专门的补充成人益生菌的产品，现在很多人比较喜欢携带保存都比较方便的lifespace益生菌粉，这款益生菌具有调节肠道菌群，增强免疫力的双保健功效，经常补充能让肠道变得健康。

lifespace益生菌粉使用优质进口双菌种——乳双歧杆菌和鼠李糖乳杆菌，让益生菌更好的作用于人体肠道，帮助调节肠道菌群，提高肠道的免疫功能。其中还特别添加了益生元，这是益生菌的“专属食物”，能促进益生菌的增殖，使益生菌在肠道中有效发挥出作用。

lifespace益生菌粉适合一些肠胃功能紊乱以及免疫力低下的人群吃，一岁以上的人群都可以食用，独立小袋包装的无论是出远门还是上班都可以备在身边，方便补充益生菌。在吃的时候撕开用温水冲调开就可以了，十分方便。

想要补充益生菌调理肠胃，要坚持长期食用，给肠道营造出好的微生态环境，才有利于肠胃健康，希望大家都能养出健康好肠胃，免受肠胃问题的困扰。

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