上班族肠胃不好总腹泻，lifespace益生菌粉来帮您

对于广大上班族来说，折磨身体的不仅仅是做不完的工作和睡不够的觉，还有大大小小的肠胃问题。为什么很多上班族更容易被肠胃问题找上身呢？

上班族朝九晚五，人在职场人不由己，早上起太早早餐经常应付着来，晚上加班到太晚懒得做饭吃外卖填肚子，再加上平时不忌口爱吃生冷食物的话，时间久了，这种不良饮食习惯会对胃肠道带来负担，从而导致一些肠胃问题。

引起肠胃问题的根源是由于胃肠道菌群失衡，为什么这么说呢？我们的身体就好比一个巨大的生态系统，里面分布着大量的微生物，按种类分为有益菌、中性菌和有害菌，这些菌群之间相互制约、相互联系，它们的存在维持着我们体内微生态的平衡，如果肠道菌群被打乱，就很容易引起肠胃问题，比如说消化不良、腹泻等等问题，这对于现如今的上班族来说十分常见。

为了减少肠胃问题带给我们的不适，在平时饮食方面就要多注意，毕竟调理肠胃是个漫长又需要耐心的过程。饮食要尽量保持规律，平时也要多注意饮食卫生，多吃富含纤维素的食物，比如说豆类、大麦、胡萝卜等等，都可以很好的保护肠胃。

也可以适当的摄入益生菌。益生菌是人体健康微生态的守护者，肠道补充足够的益生菌之后，可以帮助胃肠道更好地消化吸收营养物质；还可以维持肠道正常菌群，构建健康的胃肠道微生态系统，减少腹泻这类的胃肠道问题的出现；另外，我们身体75％的免疫组织几种在肠道中，补充益生菌还可以帮助增强免疫力。

什么样的益生菌对人体才有益呢？“活着”能够顺利到达人体肠道中并且能快速定殖的益生菌，才能发挥出效用。所以在选择益生菌产品的时候，要尽量选择单独包装密封性好的，这样不仅吃起来方便，还能很好的保存住益生菌的活性，比如说lifespace益生菌粉，小小一条，方便携带和保存，尤其适合常出差的上班族。

lifespace益生菌粉使用了进口双菌种——乳双歧杆菌和鼠李糖乳杆菌，这两者被称为黄金搭档CP菌，乳双歧杆菌有抑制肠道致泻菌株、调节肠道正常菌群的作用；鼠李糖乳杆菌可以降低大肠杆菌等有害菌的数量，提高肠道免疫功能，还能帮助缓解腹泻和过敏。通过吃lifespace益生菌粉，肠道补充到这两类菌种，可以使得肠道菌群恢复平衡，减少腹泻这类肠胃不适的情况。

如果平时经常感到肠胃不适的话，就赶快试试lifespace益生菌粉吧，调节肠道菌群，增强免疫力，让我们的肠道和身体更加健康。