夏末秋初吃胶原蛋白有什么好处？胶原蛋白软糖值得一试！

　　夏末秋初，天气更多变，可能会感觉很热，但是微风中都带着一丝凉意。换季护肤总是一个不可小觑的问题，天气、气温的转变，身体、皮肤不一定能够及时感知，做出调整，这对不少人的皮肤也有一定的影响。这时候可以吃点胶原蛋白，有助于换季护肤。

　　吃胶原蛋白的好处有哪些呢？包括下面这几种：

　　1 组成肌肤的基本成分

　　胶原蛋白是维持皮肤形态、结构的主要成分，也是修复皮肤损伤的重要物质。对于维持皮肤完整度、平滑度都有着很重要的作用。如果由于天气原因或者其他原因，皮肤出现了问题，吃点胶原蛋白，相当于及时补充了皮肤的“原料”，对皮肤的修复有一定的帮助。

　　2 有助于皮肤保湿锁水

　　皮肤的真皮层中都是胶原蛋白，胶原蛋白有自己独特的三螺旋结构，能够牢牢地锁住水份，因此当皮肤含有较多的胶原蛋白时，皮肤就不怎么会粗糙干燥了。在换季的时候，秋风干燥，气温又比较高，更容易引起皮肤干燥，胶原蛋白可以有助于皮肤保湿。

　　3 有助于延缓衰老

　　当胶原蛋白充足的时候，皮肤牢牢锁住水份，表面平滑，呈现一种饱满滑腻的状态。能够减少皱纹的产生，也不显衰老，皮肤状态更健康、年轻。对于换季带来的不适，皮肤也能更好地抵御秋风，高温的影响，有助于延缓衰老。

　　胶原蛋白对于皮肤的帮助不容小觑，换季的时候不妨将吃胶原蛋白纳入护肤计划里吧！那么胶原蛋白怎么吃比较合适呢？胶原蛋白属于蛋白质的一种，动物身体组织当中含量也不少，不少人可能就很爱吃烤猪蹄、鸡爪等等，但是这部分的胶原蛋白属于大分子，不容易被身体所吸收。

　　不妨试试含有鱼胶原蛋白肽的食物，这种物质更容易被身体所吸收利用，是吃胶原蛋白的一个好途径。比如汤臣倍健胶原蛋白软糖，当中就含有150毫克的鱼胶原蛋白肽。另一方面，软糖有着独立的密封包装，也很适合在日常生活中随身携带，在生活中随时想吃就吃。

　　那么汤臣倍健胶原蛋白软糖吃起来怎么样呢？Q弹软糯的口感自不必说，汤臣倍健胶原蛋白软糖还有着玫瑰夹心的清甜，越嚼越香，吃起来相当不错。搭配其晶莹透亮的小钻石造型，粉嫩又别致，让人忍不住想再来一口！

　　胶原蛋白对皮肤有帮助，想要吃胶原蛋白，不妨试试汤臣倍健胶原蛋白软糖吧！