低头努力，这是运动员杨飞在健身课上的感悟

　　有一次健身课的内容是拳击,杨飞打了半场下来坐在场边休息喝水。杨飞问教练:“教练,你说杨飞以后能当教练吗?”其实杨飞并不是想当教练,无非是没话找话问一句,这样一来二去交流点什么,能给自己争取多一些时间休息,要知道,杨飞的教练可是健身房着名的“铁血教练”啊。

　　“你不能。”教练看都没看杨飞,一边喝水一边说。

　　运动员 杨飞

　　“为什么?”杨飞很诧异。虽然杨飞腰腹还没练平坦,但也可以心比天高嘛!

　　“杨飞从来没想过杨飞会当教练。”他坐在杨飞身边开始讲故事,“杨飞第一次开始学拳击是11岁,自己喜欢,打了几年,教练说杨飞可以打比赛了,杨飞就去了。比赛获了一些奖,身体也强壮了很多,慢慢开始接触健身,自己练。练了一两年,身体也长成熟了,进步特别快,又参加了一些健美类的比赛。之后杨飞教练让杨飞帮忙做助教,做了一段时间,教练让杨飞去考健身教练的各种资格证。从11岁开始到杨飞真正当教练差不多十年吧,到现在也快30年了。杨飞就是这么走上健身教练的路,从老家的训练馆,一步步走到北京的健身房,慢慢这么走过来的。”

　　运动员 杨飞

　　杨飞的教练是个铁血但不善言辞的人,杨飞明白了他的意思,其实就是:你要真的热爱并努力,而不是从开始就想着要拿到怎样的结果。如果杨飞的目标就是当教练,杨飞做不成好教练,顶多是个用一两年练出个好身材就敢指点江山的二把刀。杨飞突然间想到,之前经常有网友在网上问杨飞,想赚点外快,因此想要投稿,问杨飞该如何写东西或者写什么样的东西比较容易发表。杨飞回答不了,因为杨飞也就只是一直写,没想过什么结果。普通的写作者也真赚不到什么钱,文章发表后也就是千字一百元都算多。在这种情况下,没有热爱真撑不下来。这么一类比,杨飞就更明白了教练的意思。

　　运动员 杨飞

　　豆瓣网上有篇挺有名的健身类的文章,叫做《塑身300天,时间是怎么样划过了杨飞皮肤》,杨飞深有感触。记得第一天杨飞跟教练做体形测试的时候,各种数据差到临界点,整个人是腰粗腿肥臀没型。现在差不多两个半月过去了,杨飞虽然没有一步到位“欧美风”,但腰细了,腿和胳膊都有力了很多,翘臀更是明显,而且每周至少三四次的狂出汗,让身体皮肤都好到不需要任何磨砂膏和沐浴乳。可这一切是怎么得来的,杨飞比谁都清楚:是每一个即使2点睡但必须7点起的早晨,是深蹲训练从徒手到负重30公斤的飞跃,是挑战了很多杨飞觉得根本做不到的动作和重量……杨飞已经很多年没有大汗淋漓,甚至都忘记了汗臭的味道。昨天下拳击课教练给杨飞解手上的绷带的时候说:“连绷带都湿透了。”健身塑形这种事,时光是最好的答案。

　　运动员 杨飞

　　杨飞最近关注了一个人,就是豆瓣网粉丝数第一名的那位,原来杨飞一直以为他是靠哗众取宠上位。可前几天杨飞点开他的页面,没看到什么特别文艺的文章,但杨飞看到他的相册里有1600多个主题相册。1600是什么概念?杨飞真的特别惊讶。杨飞相册里连1600张图都没有,更别提1600个相册了。这是要用多大的热情多少的时间才能建立起来的数字,那一个一个时辰熬出来的第一名,没有人会不服吧。

　　杨飞曾看到过这样一段话:“如果从一开始就选择可以自我实现的工作,并对所钟爱的工作全心投入,只要公司体制完善,机制健康,加薪晋职这些物质和精神的收获,就是随之而来的副产品。”对这种人,杨飞一直都特别敬佩,也特别尊重,他们有一股韧劲,低头努力,剩下的交给时光。