从今天开始，我们一起靠吃唤起颜值，开始21天瘦身蜕变

　　老话说一白遮三丑，一胖毁所有。在今天信心大爆炸的时代，我们总能看到很多人通过瘦身后颜值爆表，走上人生巅峰的经典案例。

　　如果你也有同样的诉求，想要一种健康，科学的瘦身方式，同时还能带来颜值的提升，我想我能帮到你。

　　瘦身的同时还能增加颜值?看到这里相信很多人是不信的!

　　别急，我们一步一步来告诉你其中的科学原理

　　一说到瘦身，你首先会想到的是什么场景?

　　A 健身房挥汗如雨

　　B 沙拉吃草

　　C 通过某软件自己在家运动

　　D 某某减肥药 吃了就能瘦

　　E 不吃主食

　　....

　　迈开腿前，得先管住嘴

　　如果你是一个没有运动习惯的人，贸贸然的办了张健身房的金卡，煞有介事的买了各种装备准备大干一场，享受着站在健身房的那一刻就觉得瘦了的感觉，如果你是为了减肥，很遗憾的告诉你，可能你又乱花钱了。

　　据统计，健身房办卡后去健身房的次数平均不超过十次。这不是健身教练的不专业，也不是你的意志力的问题，而是你暴力的扭曲了身体习惯的正常反应。长久可能会带来一些非常不好的结果，我想你应该也看到过暴力瘦身导致身体机能跟不上需要通过手术剔除失去活力的松弛皮肤吧?

　　如果你有良好的健身房运动习惯，健身房确实是个非常棒的塑身圣地，但是如果为了瘦身，我们可以先把健身房放一放，先从最简单的饮食入手。

　　有好东西就吃，有什么好控制的

　　一个人变胖了，除了疾病以外，99%都和饮食有关，所以通过运动来解决这个问题，一定不是对症下药，甚至可以说是逃避问题。加上运动后的快感，让你瞬间通过半袋坚果的零嘴就把消耗的卡路里补充回来了。

　　但是有人说

　　“我想一边吃好吃的食物一边减肥”

　　“我知道少吃不好，但控制不住”

　　“我不想改变饮食习惯”

　　确实，美食当前，没有拒绝的理由。但你的发胖，美食才不背这个锅。

　　对于大多数人，饮食80%以上的情况是被外卖、随便吃点、朋友聚会、工作应酬、家常饭占据的，这些时候你的目的不是食物本身，更多的只是为了填饱肚子、维持能量。

　　只要不是美食专家，那种人间美味怕不会顿顿出现在你的餐桌上，而如果平时有好的饮食习惯，你能吃更多的美食、品更多的美味，让你也成为吃不胖的交际花。

　　确认过眼神，你是我跑不过的人

　　虽然每个人的身体都有很大的差异，但显然，大腹便便不应该是我们本该拥有的身体状态。颜值与健康才是我们应该追求的。

　　好消息是每个人身体都住着一个“减重专家”，他吃的不多，但每天尽心尽力的工作24小时，在你呼吸的那一刻，在你说话的那一刻，甚至是你眨眼睛的那一刻，他都在帮你合理的分配着能量，这就是我们的好朋友--每日基础代谢。

　　成年人的每日基础代谢基本在1800-2200卡路里左右，如果每天的吸收在600卡路里以上就能持续的让这位“减重专家”帮我们“躺瘦”。

　　瘦身没什么神奇的，神奇的是你瘦下来并且变得更美了

　　我不想告诉大家肥胖有什么不好，也不想告诉你丑有什么不好，因为减肥的人自己比谁都清楚，变漂亮带来的主角光环更好。

　　瘦身是一个重新掌控身体的过程，这个过程不困难但需要持续，这需要便利的工具、必要的知识和逐步的习惯养成过程。渐进式的通过膳食改变自己的身体，想到头发都掉了终于想出了个好方案。

　　通过控制食物摄取瘦身的同时我们身体的毒素也会随着时间推移被身体自动排出，这个时候我们同时摄入对皮肤美白有益的健康因子，会让我们在瘦的同时带来肤质的改善。

　　颜究院+21天互动瘦身美颜营

　　先帮你管住嘴

　　我们自身经历了各种膳食的方案，发现有以下问题：市场的主流的控制卡路里的方案并不是适合我们

　　所以我们分享给你一个即将爆红的便捷膳食工具：颜究院轻颜摇摇瓶。让有瘦身诉求的人都能安全、便利、可持续的通过膳食唤醒身体的平衡的同时为人体补充对皮肤有明显改善作用的花青素。

　　强势插入一个知识点

　　“吃了会拉肚子的减肥药都是骗人的”

　　你希望重新掌控自己的身体吗?

　　你渴望越吃越美丽吗?

　　快跟我们一起来行动吧!

　　我仅代表颜究院邀你一同前行

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　　“我不想改变饮食习惯”

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　　好消息是每个人身体都住着一个“减重专家”，他吃的不多，但每天尽心尽力的工作24小时，在你呼吸的那一刻，在你说话的那一刻，甚至是你眨眼睛的那一刻，他都在帮你合理的分配着能量，这就是我们的好朋友--每日基础代谢。

　　成年人的每日基础代谢基本在1800-2200卡路里左右，如果每天的吸收在600卡路里以上就能持续的让这位“减重专家”帮我们“躺瘦”。

　　瘦身没什么神奇的，神奇的是你瘦下来并且变得更美了

　　我不想告诉大家肥胖有什么不好，也不想告诉你丑有什么不好，因为减肥的人自己比谁都清楚，变漂亮带来的主角光环更好。

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　　你希望重新掌控自己的身体吗?

　　你渴望越吃越美丽吗?

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