沈阳兰鲨行动减脂训练营 景区里藏着的健康运动基地

　　清晨

　　在棋盘山的第一缕晨光中

　　在天然大氧吧里

　　我和其他学员们在大自然中呼吸花香

　　感受山间沁人的微风

　　跟着兰鲨行动的教练开始一天中的减脂训练……

　　从三个月前的200斤到现在的150斤,很多朋友问我是怎么做到的?我微微一笑,告诉他们,我只是去了一个辽宁的封闭式减脂训练营,名叫兰鲨行动减脂训练营,这个地方大大不同于常规减脂营,营地选址坐落于美丽的棋盘山,这里风景秀丽,宁静致远。以前的我只是抱着试一试的心态来参加这个封闭式减脂训练,但是大家可以看到3个月后的效果显然不一样。这里,我们就来说说兰鲨行动减脂训练营是怎样的一个减肥机构:

　　兰鲨行动减脂训练营正规吗?

　　在这里,我作为一个过来人,还是要告诉大家:减肥,需要毅力,而且要找到适合自己的方法。兰鲨行动减脂训练营是一家正规的减肥机构。兰鲨行动减脂训练营不仅为每一位学员提供了一对一的训练计划,其减肥设施和设备也是极其完善的,独立卫浴、无线WIFI、空调、超大晾衣台、电加热榻榻米、健身房、瑜伽房……你的减肥运动、晨练、饮食娱乐等需求一应俱全。“减肥是一场硬仗,尤其是多年减肥失败的朋友,但是没有准备的仗,我们从来不打。”这是兰鲨行动减脂训练营里一位资深教练留给我印象最深刻的话,他告诉我们,减肥不只是一个想法,在兰鲨行动,减肥完全能达到你的预期效果。

　　兰鲨行动减脂训练营都有哪些减肥方式?

　　在兰鲨行动减脂训练营,我的减肥计划都是循序渐进拉开的,这里有不同的减肥方式可以供学员选择,包括中小强度有氧运动、合理营养膳食搭配、专业级减重心理辅导等。兰鲨行动减脂训练营的基地规模挺大的,在不同的场地,你都能看到那一个个为减脂塑形努力的身影。我从入营的那天起,就一直坚持做中小强度有氧运动,这个运动的强度伴随时间的增长而提升,运动耗费的精力挺大的,但是中小强度有氧运动充分保障了学员的身体健康,避免发生拉伤、肌肉损伤等事故。每日为学员提供合理营养的膳食搭配,这里的一日三餐属于“小清新”型,你也可以认为是家常菜,但是营养绝对是均衡的,注重水果、蔬菜、肉食等营养的均衡搭配,这里的饮食制作来源均为正规渠道采购,绿色无污染,吃着不用担心不健康的问题。其实,关于减肥来说,不光是做,还有心里的真实想法,许多学员们一开始都是一头雾水,在减脂面前变得有些恐惧。但是不用惧怕,兰鲨行动减脂训练营有专业级减重心理辅导课程,可以打消大家对肥胖的恐惧,树立减重信心,培养良好的减重心态,并帮助学员们克服在减重过程中出现的心理障碍。让你觉得减肥可以成功,必须成功!

　　兰鲨行动减脂训练营的导师水平怎么样?

　　兰鲨行动封闭式训练减肥训练营的每一位导师都拥有极为丰富的减肥训练指导与实战经验,他们都是曾经帮助上千人成功达到减脂目标的专业教练,营地的主教练均是参加体育及减肥工作年限均在10年以上的,其中不乏很多国内多家减肥知名教练,还拥有大批优秀的减重教练、营养师团队、心理咨询师、运动医师,有这样强大的专家团队,距离减肥成功就不远了,你还在犹豫什么?赶快加入吧!