我们都知道,宝宝需要喝母乳或者是奶粉来补充营养,但是随着宝宝的成长,单纯的母乳或奶粉已经无法补充宝宝的日常所需营养了,所以这时候就需要添加辅食了。但是很多宝妈们对于添加辅食确是无从下手,不知道该如何添加才是对宝宝最好的,接下来我们来一起看一下辅食应该怎么吃吧。
人之初加力营养米粉
给宝宝添加辅食应以循序渐进为原则。第一次添加辅食建议从液体食品开始,等到液体食物适应后,再尝试半固体的米粉或麦粉,最后再慢慢过渡到和大人一样的三餐食物,如肉蛋鱼禽等。
辅食可以选择在两餐之间一点点添加,待宝宝适应后再慢慢加量。辅食的种类和色彩可多样化些,以增加宝宝的进食兴趣,但添加新辅食最好相隔一到两个礼拜。
谷薯类辅食包括五谷杂粮等,可为宝宝的成长补充能量;荤食类辅食包括肉蛋鱼禽等,可为宝宝提供生长发育所需的优质蛋白质;
人之初加力助宝宝辅食健康
蔬果类辅食包括新鲜蔬菜和水果,可为宝宝补充成长所需的维生素和矿物质。另外,可以在宝宝的辅食中加适量的调味品,如少量的盐,以满足宝宝的味蕾需求,增加其食欲。
除此之外,还可以分享一些添加辅食的小贴士给大家:
① 每个宝宝都是独立的个体,都有自己的喜爱,添加辅食的时间、量、宝宝对辅食的喜欢程度要灵活把握。
② 如果宝宝吃辅食的速度比较慢,比如喂一次要花一个多小时时间,那就不要添加辅食次数,尽快提高辅食喂养技巧,爸爸妈妈要有耐心去完成喂食这件事。
宝宝辅食健康需注意
③ 如果宝宝已经具有了良好的吞咽能力,就可以让宝宝自己拿着食物吃,磨牙饼干和面包都是不错的选择,这样不但能增加宝宝的进食兴趣,还可以锻炼用手能力。
④如果宝宝肠胃不好,建议选择有护肠功效的,营养成分容易消化吸收的米粉,比如人之初加力系列营养米粉,这款米粉获得了国家发明专利(专利号:ZL 2013 1 0055214.4),是中国婴幼儿护肠米粉开创者。采用双蒸三磨熟化湿法工艺 ,全程纯化水生产,片状米粉不上火 ,易冲调好吸收 。
人之初加力营养米粉系列产品
宝宝的肠道健康很重要,所以在选择辅食的时候最好还是选择营养好吸收的,这样才能让宝宝的肠道保持在较好的状态,人之初加力营养米粉就是不错的选择,米粉选择优质原料,采用先进工艺,不仅口感细腻,而且易冲调不上火,让宝宝享受到健康美味的辅食。