每天来点简脂中长链脂肪酸轻脂饮，“三高”去无踪！

　　现如今，人们的生活水平越来越好，大鱼大肉已经成为了日常，有“三高”的人群基数也越来越庞大。调查显示，现在我国15至64岁的人口中间，三高症的发生率已经达到52%，死亡已经占了30%，解决“三高”问题已经刻不容缓!

　　很多人有“三高”了第一反应就是吃药，降血压药、降血糖药等等，总以为能药到病除，殊不知是药三分毒，且“三高”很多都是吃出来的，要降三高其实可以通过控制饮食来达到目的，那“三高”人群饮食有什么要注意的?

　　高血压饮食有“三忌”

　　如果你是高血压患者，一忌高胆固醇，那高胆固醇的食物就不要吃了，如动物内脏、动物脑子、鱿鱼、禽蛋蛋黄、奶油、黄油等;二忌高盐食物，各种酱类如豆瓣酱、榨菜、腐乳、话梅、浓汤、火腿等最好也不要吃了;三忌易兴奋食物，咖啡、浓茶、烟酒、辛辣等饮食都会引起神经兴奋，可能加重内脏负担，导致血压升高。

　　高血脂饮食，避开三个误区

　　高血脂的人每天摄入的胆固醇不超过300mg，所以芝麻、花生，油炸食品、肥肉、动物内脏、奶油等等这些东西就不要多吃了，煎炸、小炒也尽量少吃，因为这种烹饪方式需要很多油，对于高血脂人群，应尽量少用油;还有高血脂的人不要吃太多，吃什么都七、八分饱就好了。

　　相对来说，饮食对糖尿病的影响更为明显，稍微不注意，很可能出现血糖不稳定、升高的现象，专家建议，高血糖的人每天的饮食以谷物为主，食物多样化，平衡膳食。

　　看完“三高”人群的饮食禁忌之后，是不是觉得头大呢?确实，每个人每天为了生活都忙得不可开交了，怎么还有这么多时间来注意这个注意那个呢?所以把三高降下来才能一劳永逸啊!简脂中长链脂肪酸轻脂饮，把多种功能的中药果实脂肪酸，通过生物酶技术结合成一体，组成全新小分子结构脂肪酸，改变人体必需脂肪酸吸收路径，在快速补充人体必需营养的同时，可以分解内脏多余脂肪变成二氧化碳和水分排出体内，对肥胖、三高、脂肪肝人群有显著效果。

　　简脂中长链脂肪酸轻脂饮是简脂创始人苑海祥怀着让每个家庭脱离亚健康的梦想，成立简脂公司，建立自己的品牌，和专注脂肪酸生物研发20年的康睿达公司共同研发出了简脂中长链脂肪酸轻脂饮，成为了食品级中长链脂肪酸的开拓者。

　　简脂中长链脂肪酸轻脂饮的核心成分有低聚异麦芽糖、辛癸酸甘油酯(MCT)、低芥酸菜籽油(LCT)、琉璃苣油(LCT)等10种原料，通过中长链脂肪酸技术，将多种中药果实脂肪酸，根据科学配比，通过生物酶技术，结合在一个油分子上组成特定生物活性分子，转化为中长链脂肪酸结构脂质，效果杠杠滴。

　　简脂中长链脂肪酸的工作原理是通过酶催化反应技术，将中链脂肪酸与长链脂肪酸结合成一体的结构脂质，让长链脂肪酸拥有了中链脂肪酸的分解速度，既能被迅速燃烧、转化为能量，不会形成脂肪在人体贮存，又能充分发挥长链脂肪酸作为人体必需脂肪酸的作用，所以喝简脂中长链脂肪酸轻脂饮的人不仅能调节三高，还能减脂哦!

　　三高这东西不发作的时候好像也没什么大事，但一旦出事那有可能就会危及生命，所以还是要引起重视，日常来点简脂中长链脂肪酸轻脂饮，“三高”去无踪!