一枚松塔：“父母在，人生尚有来处，父母去，人生只剩归途”

俗话说“家有一老，如有一宝”。

最近综艺节目《我家那闺女》里，焦俊艳面对父母的催婚，说自己不知道为什么要结婚：“我不想给自己一个框框，我尊重当下的自己。”

听了焦俊艳的倾诉，嘉宾高亚麟没有反驳或者赞同，只是说了一句话：“父母是我们和死神之间的一堵墙，父母在，你看不见死神，父母一没，你直面死亡。”

其实这句话刚刚说出来的时候，很多观众和焦俊艳一样一脸疑惑，可是再往下听，就会豁然开朗，也直抵人们内心的痛点。

“正因为有了这堵墙，年轻人才不会操心结婚生子、老了以后有没有人陪伴这些杂事，因为察觉不到生命的宝贵。但是一旦父母离开了，我们将会直面死神，一眼望到尽头，才知人生的短暂。”

很多人，并不是惧怕自己的死亡，而是担心自己在这个世界上没有一个属于自己的依靠、没有了港湾。成人的世界里，所有的一切都需要我们自己去打拼、去面对，却没有一个可以真正做自己的角落，可唯有在父母面前我们才能卸下伪装做个孩子。就像贾平凹在《写给母亲》中说到：父母在，人生尚有来处，父母去，人生只剩归途。

给我们付出最多的是父母，虽然在我们成长里，都是父母陪伴在我们左右，很少说到需要我们陪伴的时候。在我们的心里，似乎都有种父母是永不倒下的小强，很厉害，又很神通的思想。只是当我们真正长大了，父母也开始老了，需要我们的陪伴也越来越多。

平时忙于工作的你，是否有注意到父母的身体健康呢？你看得到的或许是父母日渐花白的头发，腿脚行动开始不便，可是你看不到的呢？例如老年人的便秘，老年便秘也是老年人身体健康的头号敌人。

中老年人便秘的发病率逐年升高且影响生活质量，便秘主要分为两种，一种是器质性便秘，由消化系统疾病、内分泌疾病、以及药物引起，主要是治疗它的原发疾病；另一种是功能性便秘，主要与饮食结构和生活方式等有关。其实，改变中老年人的饮食及生活习惯，大部份受功能性便秘困扰的，都可以逐渐改善。

关爱父母健康，从帮他们解决便秘困扰开始，一枚松塔松谷餐从饮食开始缓解老年人便秘问题。

针对便秘的人，为什么一枚松塔松谷餐可以起到缓解便秘的效果？

对于便秘的人，是可以将一枚松塔松谷餐用来代作早餐的。因为松谷餐里的配料大部分都是粗纤维的谷类和果实，坚果，里面的不饱和脂肪酸非常高，可以起到润肠的作用。

针对老人，一枚松塔松谷餐可以为他们带来什么好处？

一枚松塔松谷餐里含有丰富的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸可以延缓动脉硬化，而且老年人便秘的人非常多，长吃松谷餐，是有利益于解决老年人的便秘问题的。老年人也便随着很多的慢性疾病，消化能力与营养吸收能力都比年轻人弱，而松谷餐的形式，恰好能让老年人进行更好的营养吸收。

严重的便秘会影响老年人的生活质量，而一枚松塔可以让老年人“畅”想每一天。父母从不奢求我们回报养育之恩，只希望我们能平安健康的度过一生，他们的“苦”也不轻易向我们说出，总是默默付出。

一枚松塔，一份孝心。找个时间和父母好好吃顿饭，好好聊一聊吧，因为时间真的流逝得太快太快了，一不小心，有的东西就抓不住了......