多种维生素片的作用，减肥人群必知！

为了健康，为了美丽，很多人都想减肥，为了能够快速达到减肥的目的，减肥者们用尽了各种办法。很多减肥者认为吃的少就能减去脂肪，往往会采取吃的越来越少的方法，结果却常常不尽人意。其实节食减肥不仅容易反弹，还对身体有着很大的伤害，经常节食容易导致营养吸收不足，特别是多种维生素，不仅影响身体健康，还会影响减肥的效果。

维生素是人体正常生理功能的必要营养素，对维持人体各项机能有着不可替代的作用，免疫系统的运行、各种物质代谢循环都需要维生素的助力。维生素补充得当，不仅能够增强体质，还能够调节代谢，助力减肥，例如维生素C能促进抗体合成，提高免疫力；B族维生素可以加速体内脂肪、蛋白质等物质的代谢，对燃烧消除体内堆积的脂肪有益处。

维生素来自于不同的食物当中，只有保证食物多样化，荤素搭配合理才能足够摄取。要想健康减肥，在减少热量摄入的同时不影响维生素的摄入，可以在减肥时食用维生素制剂，例如多种维生素片。那么多种维生素片的作用是什么呢？

多种维生素片中含有丰富的维生素营养，并且不易流失，比日常食物补充维生素的效率更高，多种维生素片采用了会采用技术包裹营养成分，一片维生素片中往往会含有多种维生素，可以为人体补充充足来自多种食物中的维生素。了解了多种维生素片的作用，那么什么牌子的多种维生素片好呢？这里推荐为不同人群分类定制的汤臣倍健多种维生素片。

汤臣倍健多种维生素片根据中国人日常饮食习惯以及烹调习惯，筛选十余种容易摄入不足的维生素和矿物质，是根据不用人群量身定制，针对生理特征和生活习惯的不同，精心挑选维生素比例。例如男士多维强化补充锌、硒、B族维生素等营养；女士多维则大幅度强化补充维生素C、维生素E、铁、叶酸等营养，更具针对性，更个性化为不同人群补充维生素，弥补日常饮食中的缺失。

很多人都是因为想要摆脱胖胖的身体才选择减肥，但不能为了苗条就丢弃健康的身体，看完文章，相信大家都知道了减肥中维生素的重要性了吧，记得多种维生素片的作用，试试汤臣倍健多种维生素片哦！
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