鹿身藏百宝！冬季养生之宝鹿茸、鹿尾巴

深冬已至,气温剧降,气候寒冷,受严寒影响容易导致人体气机、血运不畅,而使许多旧病复发或加重。俗话说“冬日进补,来春打虎”,在民间都有冬补的习俗,人们以不同的方式进补,能更好抵御严寒的侵袭强身防病。中医认为,冬季是匿藏精气的时节,此时进行适当的食补,可收到事半功倍的效果,知名中药材鹿茸、鹿尾巴对强壮补身、御寒助阳及提升免疫力很有效,是非常适合冬春进补的佳品。

鹿是人们熟知的一种珍贵野生动物,自古以来就被人们视为吉祥长寿的象征,同时也是我国传统的名贵药用动物。从汉代时就有“鹿身百宝”的说法。鹿茸和鹿尾巴更是“宝中之宝”,正所谓“阳气聚于角,阴血聚于尾”,温而不燥,能够强身健体,是家喻户晓的滋补珍品。由于食用鹿茸和鹿尾巴,能够令身体温暖,所以古人经常在秋冬食用,用来抵御严寒,并将它们视为秋冬滋补暖身的圣品。

鹿茸,即梅花鹿或马鹿的雄鹿未骨化而带茸毛的幼角,味甘咸,性温而不燥,是一种贵重的中药。中医认为,鹿茸乃鹿之精华,有延年益寿、补血养颜、强身健体的作用,是滋补圣药,最适宜体弱畏寒的男女服用,既可与其他中药配伍使用,也可以单独研粉冲服或泡酒服用。鹿茸非常适合冬季温补养生,对全身虚弱、久病之后患者有较好的强身作用。

鹿尾巴,是鹿科动物的尾部,汇集鹿的阴血精华,是中医药名贵的补品。《本草纲目》曰:“鹿尾巴生精补髓、益气养阴、强健筋骨,治一切痿症”。鹿尾巴味甘、咸,性温,有补肾阳、益精气等功效,可益肾填精,改善睡眠,使人感觉神清气爽、精力充沛,具有抗衰老、抗疲劳等功效,能提高机体免疫力,是我国自古以来名贵的强身健体的滋补珍品,适合肾阳虚衰、虚冷阳痿、风湿骨痛、腰膝软弱和冬季养生进补。

鹿茸、鹿尾巴等作为名贵中药,因具有强身健体之功效,眼下正成为人们抢手的养生消费品,但被假冒的现象也非常严重。市场上常有伪鹿茸销售,部分唯利是图者其他动物的软骨切片染色造假,非专业人员很难辨别。服用此类产品不但起不到滋补效果,反而会影响身体健康,所以购买此类名贵药材应选择信誉可靠的知名品牌。

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