玩手机容易造成抑郁 女生更危险

　　【IT168 资讯】现今我们所处的是互联网+产业飞速发展的时代，手机作为互联网的重要载体已经越来越贴近我们的生活。最近，根据美国的一项研究显示，过度使用手机容易令人抑郁，尤其是女性。这一现象引起了我们得深思，手机在方便我们生活的同时，也对我们的精神生活产生了无形危害。

　　这项研究的详细数据也得到了公开：宾厄姆顿大学研究人员调查了182名大学生，根据他们日常使用手机的频率分为“深思熟虑”、“经常”、“密切”、“狂热”和“上瘾”5个等级。7%的调查对象用手机“上瘾”，12%“狂热”。这两组调查对象都因内心迫切需要手机而遭遇个人、社交和工作问题，且都有抑郁、社交孤立、社交焦虑、冲动和自卑症状。研究人员还发现，女性更容易对手机上瘾。

　　造成用户对手机上瘾的因素其实有很多，除了需要借助手机做必要的社交之外，追剧、追星、看新闻、玩游戏、听音乐都离不开手机。就想罗振宇在罗辑思维中所谈到的一样，当代社会中，我们的时间过于碎片化了，有太多的消息等着我们去同步了，而手机又是这最直接的载体。

　　如果以身说法的话，在大学毕业的三年时间里，原本丰富的业余生活全部变成了手机生活，社交活动严重减少，视力也越来越下降。这里还是倡导大家赶快放下手机吧，小心玩多了真会造成心理抑郁。