詹姆斯17个赛季一直能够保持出色的竞技状态和水准,这与他的自律和训练密不可分,他每年要在保养身体上花费百万美元,经常泡在健身馆苦练力量,詹姆斯的身体力量也是极其恐怖。
詹姆斯身高2米03,体重113公斤,可以从1号位打到5号位,主要还是因为他的身体素质太强,整体肌肉线条十分健硕,可以说全身上下都有肌肉,无论是肱二头肌、胸肌还是腹肌,詹姆斯都是联盟顶级水准。
出色篮球运动员的底盘力量都很出色,詹姆斯也是如此,他的大腿肌肉十分发达,这也是为何詹姆斯能够多次篮下坐打中锋的主要原因。之前一张训练师给他放松肌肉的图片中,詹姆斯无意间暴露出来的大腿,简直和水桶一般粗壮,与身边的训练师身材相比,詹姆斯的大腿堪比腰粗。
快攻暴扣是詹姆斯的成名绝技,即便是36岁的年纪,詹姆斯依旧对轰炸篮筐情有独钟。与其他球员扣篮不同,詹姆斯的扣篮更加力量感爆棚,在骑士效力时期,詹姆斯在一次快攻扣篮中,硬生生将皮球赛塞进了篮筐,由于力量过大直接将篮球挤到变形,要知道篮球外面的皮革质地是很硬的,在充满气的情况下没人能把它捏出形变,而詹姆斯直接将篮球扣到瘪,可见詹姆斯的身体有多么强壮。
姚明的形容一点都不过分,被詹姆斯撞到更像是撞上一辆卡车,他的身体条件真是太出众了。除了篮球技术、大局观和领导力之外,身体条件才是詹姆斯争冠的本钱,联盟球员还是需要像詹姆斯好好学习,能够成为联盟第一人并没有那么简单。