乒乓高手最终进阶—盯球

　　打乒乓球，如果说难，其实它很好入门;如果说易，却需要注意的细节又非常繁多。如果你也有这种感觉的话，很大可能是你没有注重最基本的技术细节。无关于手、无关于脚，而是你的眼睛，也就是通常所说的盯球!

        
 

　　盯球是回击来球的基础，如果没有看清楚对方击球的旋转、速度、落点等变化，就无法选择使用合理的乒乓球技术回击， 从而造成无谓失误。乒乓球每个人的球路都不相同，每一名超一流选手都有敏锐而准确的观察力，能够迅速判断对手的技术特点，从而有针对性地进行回击。这都源于盯球。不盯球，光凭想当然打球是成不了一流高手的。

　　乒乓球爱好者不盯球的毛病来源。乒乓球爱好者在练习基本功时因为来球节奏、旋转、落点固定，熟悉以后不看球光凭感觉也能够打到球。长此以往形成不盯球的坏习惯。在比赛中如果不盯球看清来球的性质将会产生很多无谓的失误，就是常说的吃转或被球顶住了等等。

　　怎么样才能做到盯球呢?这需要在平时训练时就养成良好的习惯。既在训练时眼睛只盯着球，眼光随球而走。当然死盯着球是非常累的，而且也没有必要。要学会有节奏盯球，既眼神要有松有紧, 紧盯球的环节，如对方发球球与拍接触瞬间、球落球台上起跳的瞬间;不需盯球的时候，如球飞过球网时或者出界等等。

　　比如对方发球，你要紧盯着对方球拍和球接触的瞬间，等球被击出落到对方球台第一跳时，你应该已经预计出球可能落到本方球台的大概位置，这时候应该将眼光收回到预计的位置等球飞到时再紧盯球做击球动作。

　　相持中对方击球时，你要紧盯着对方球拍击球瞬间，在球刚飞行的时候预估出球可能落到本方球台的大概位置，将眼光收回到本方球台等球到着盯球做击球动作。

　　再说盯球，对于初学盯球的新手来说，身体和眼还没有真正做到协调一致的球友来说，自己击球前的盯球有时候会让他们身体僵硬，或是失去最佳的击球时间。不要为了盯球而盯球，我们换一种方式吧——确认击球点。也就是说，在我们引拍结束，准备发力击球前，确认一下击球点。