持续20天，三伏里最热的中伏来了

一年最热的天气来l了,中伏来了!持续20天

2022年的三伏，初伏是7月16日到25日共10天，中伏是7月26日到8月14日，长达20天，末伏则是8月15日到24日，三伏总计40天。
 

今年的中伏，挺长，一直要从7月26日持续到8月14日，足足20天。

“夹”在初伏和末伏之间的中伏，只能是“身不由己”。简单来说，立秋的时间决定了中伏到底是“常规版”还是“plus版”。

可能在很多人印象中，持续10天的中伏是“常态”。事实上，长达20天的中伏才是“主流”。

自2011年至2022年，仅2012年和2014年这两个年份的中伏为10天，其余年份的中伏均为20天。

提醒大家：三伏天炎热，大家出门要注意防晒防暑，身体出汗多要及时补充水分。除了以上的几种调理方式，这个时候饮食尽量也清淡点，做到规律作息，养成健康科学的生活习惯才是最重要的。