夏季吃葡萄还“剥皮”？专家：没必要！这4种“果皮”才别瞎吃

　　现在正是天气相当炎热的夏季，又进入了温度比较高的7月，虽然我们每天都在抱怨天气太过炎热，但是最开心的事情还是可以在夏天吃到这么多好吃的水果。要说这段是时间最受欢迎的水果，那一定要说道葡萄了，不仅种类非常的多，而且颗颗饱满，每一个的水分都很多，所以很多人就会忍不住的买一些回家吃!
       

　　但是很多人在吃葡萄的时候都会有一个习惯，那就是吃葡萄的时候不喜欢连皮吃，非要将皮给撕掉，觉得这样吃会更卫生，虽然说葡萄的生长过程中的确是会有有灰尘或者是农药，但是我们在清洗的时候，加上一些面粉浸泡，洗出来就会更干净，所以说吃葡萄是不用剥皮的。而且生活中有一些水果是可以跟果皮一起吃的，不但是能够保护身体，还具有很多的营养价值，但专家说，有一些水果在吃的时候却是不能跟果皮一起吃的哦!夏季吃葡萄还“剥皮”? 专家：没必要， 这4种“果皮”才别瞎吃!
      

　　专家告诉我们木瓜的果皮是不可以吃的，想吃木瓜一定要将皮去掉，这主要是因为木瓜中有的一种比较特殊的物质，所以我们在处理木瓜的时候会发现它的汁水是比较粘手的， 就是因为这个果皮当中是带有一些有害物质的，而且木瓜中含有比较高的农药残留，所以记得去皮哦!

　　柿子味道是酸酸甜甜的味道特别好，很多人也会比较的喜欢，虽然说柿子不是这样季节的应季水果，但是专家也提醒我们柿子皮最好是不要吃的，这是因为柿子皮中含有鞣酸的物质，这是一种有害的物质，它在进入胃中之后是会和蛋白质有反应的，所以我们记得要剥皮哦!
       

　　马蹄也叫做是荸荠，是我们经常会在南方吃的一种水果，之所以专家建议我们吃马蹄要剥皮，这也是跟它的生长环境有一定关系的。因为马蹄需要生长在肥沃的水田，所以在果皮中是有着较多的有毒物质甚至是化学残留物的，有一些地区的马蹄甚至是会有寄生虫哦，所以为了自己的健康安全，我们得剥皮煮熟后再吃。
       

　　我们吃李子的时候，一定要把李子的果皮给剥掉，尤其是黑布林的果皮中是含有很多有毒物质的，所以我们吃李子的时候，一定要注意将皮清理掉，虽然说剥皮吃水果是很麻烦的事，但是杏子的营养是很高的，不仅可以润肺止咳，还可以帮助我们清火润嗓子哦!夏季吃葡萄还“剥皮”? 专家：没必要! 这4种“果皮”才别瞎吃!