垃圾食品排行榜已公布，第一“吃货”无法接受

　　1月12日，垃圾食品排行榜已公布，第一“吃货”无法接受

　　在日常生活中，大家总是希望能够吃到比较健康的食物，但是有些食物却成为“垃圾食品”，让吃货们无法接受现实，总是觉得生活在给他们开了一个很大的玩笑。近日，垃圾食品排行榜已公布，方便面成倒数，第一不敢相信。

　　第四、方便面

　　众所周知，方便面是人们口中常说的“垃圾食品”，那是因为方便面中的一些物质人体不能够完全吸收，并且在一周内才能完全排出。这对于吃货们来说应该是一个不小的打击，毕竟真的很好吃啊。

　　第三、罐头

　　像那些水果罐头啦、鱼肉罐头之类的，看起来非常的方便，而且也非常的好吃，但是长时间食用会对人体的内脏有一定的影响，吃是可以的，但是不能多吃。

　　第二、蜜饯

　　在外面我们经常可以看到各种琳琅满目的蜜饯，看着食欲就蹭蹭往上涨，但是这种蜜饯是经过亚硝酸盐加工的，还有一些防腐剂，从而保证食物不会变质，所以还是少吃啦。

　　第一、面包

　　有些人的早餐就是牛奶加面包，但是面包中含有反式脂肪酸，经常食用会使人体胆固醇变高，影响记忆力，还会变胖，虽然说这对吃货们是一种很大的打击，但是还是要少吃，为了自己的身体健康。