11月29日消息,你们能想到一位88岁老奶奶,能举80斤水缸吗?一般有些年轻人估计也不一定能据地起来吧!
据悉在浙江嵊州苍岩村有一位名叫刘湘霞的老奶奶,1930年出生,今年88岁。让人惊奇的是,她能举80斤水缸、做一字马!“2002年,因为脑梗死住院,当时72岁”,现在16年过去,练就了绝活,举80斤水缸能坚持4分钟。这个举水缸,虽然没有举过头,此外还能做一字马。这些很多年轻人见了都自愧不如,对于88岁的老人家来说,非常了不起了。2002年,刘湘霞老奶奶生了一场大病,不过她不习惯在住院,坚决要出院。医生在她出院的时候,提醒她坚持锻炼。此后的16年,刘湘霞老奶奶就逐步养成了运动的习惯,家人不放心老人户外运动,所以老奶奶就想到就地取材,她把目光放在家里的两口水缸上,试着搬动她。一开始,80斤的水缸纹丝未动。
据悉在这期间,老人从简单的运动入手,先是爬家里的楼梯,做一字马,举哑铃等,逐渐体能慢慢增强。一个曾经患有脑梗死的老奶奶,目前健康状态良好,生活很有规律,这让很多网友惊叹。一般年纪大的人,都会有脑部血液供应障碍,缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化,而运动似乎是治疗和预防脑梗死的最好办法。
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