读者可到图书馆借阅书籍 远离“职场焦虑”

周而复始的工作、千丝万缕的人际关系,再加上各类绩效考核,成天埋头苦干,总也达不到事前要求的完美……这就是我们大部分职场人目前的状态,巨大的压力常常让我们感到焦虑、郁闷、走投无路。到底怎样做,才能让我们远离职场焦虑?

　　市图书馆全民读书月系列活动之“心灵花坊——阅读正能量”现在推出第二期,“职场不焦虑”,欢迎读者到市图书馆四楼大堂阅读专区借阅。专为入职新人打造的成长工具书《职场解释系》,厚黑学、勾心斗角,励志和解压梗全抛开,专心讲述职场新人生存法及要明白的那些事,包括如何给你的同事分类,如何高效安排自己每天的工作,如何应对派系划分,如何规划自己的职业生涯等。

　　整个系列还会教你“坚强工作,温柔生活”,如何在生命的长周期中,平衡工作和生活,让你的心随时随地在一个放松的状态里；为你上一堂职场生存课,提供很多来源于真实案例的实用、易操作的方法和技巧；同时告诉你,方法比努力更重要,累死你的不是工作,是工作方法；在日常工作当中如何利用“倾听”引起对方的共鸣并真正地说服对方；职场人士提升职业化素质必需的10项软技能,包括职业生涯规划、职场必备礼仪、时间管理、压力管理、人际沟通等；此外,还将测试你的职业性格,给出职业规划的建议,教你如何提高每一项的工作速度等。

　　市图书馆地址:清远市新城区银泉北路图书博物大楼(田家炳中学附近)。