清远雨水迎“谷雨”还有冷空气列好队恭候

　　正所谓“雨生百谷”。今天是24节气中的谷雨,为了迎接它的到来,天气君昨天便安排了一大波雨水早早奏响欢迎曲。气象部门统计,18日夜间到19日中午,阳山以北下了小到中雨,英德以南中到大雨局部暴雨。在雨水的冲刷下,高温和闷热被赶跑,各地最高气温23℃～26℃,清凉天又回来喽。

　　天气君似乎格外欢迎谷雨这个小伙伴,不仅有雨水作为礼物,还要求冷空气列好队恭候。气象部门预计,今天到明天,我市仍有明显降水,其中20日夜间到21日,有中到大雨局部暴雨,部分地方伴有雷暴和6～8级阵风。21日新一股冷空气南下影响,气温将逐日下降,天气转凉。

　　春末夏初,天气反复无常,气温也是时高时低,提醒小伙伴们及时增减衣物,尤其是老人和小孩,莫贪凉。谷雨是农历二十四节气中的第六个节气,也是春季的最后一个节气。保健专家提醒,此时节自然界阳气骤升,易引动人体内蓄积的内热而生肝火,继而诱发鼻腔、牙龈、呼吸道等出血。可吃些养肝清肝、明目的食物,如菠菜、芹菜等绿色果蔬,减少高蛋白质、高热量食物的摄入。