世界最长寿老人 117岁长寿的秘籍 竟是这个？

近日，世界最长寿的日本老人田中力子刷新了吉尼斯纪录，迎来了自己的117岁的生日，长寿老人田中力子有3大习惯，这或许是长寿的秘密。 1月2日，日本长寿老人田中力子迎来了自己的117岁的生日，她已经被吉尼斯世界纪录认定为世界最长寿的日本老人了，这位老人在1903年1月2日的时候出生在日本福冈县的一户农家中，家中兄弟姐妹很多，有9个兄弟姐妹，在自己19岁的时候，与一名经营年糕店的男子结婚，之后孕育了多个子女。 田中力子从小的时候就非常喜欢写作，至今在她的家中还保存着书写回忆的笔记本和纸条，里面记载着从日本明治时代到令和时代，五个时代的经历，其中包括战争、疾病和家人的聚散离别等等。 说起田中力子的长寿秘诀，她表示自己每天六点钟就起床，平时喜欢下棋和学习数学，现在已经是117岁高龄的田中力子，还能清楚的算一些数，头脑十分清楚。 长寿是古今中外都在研究的事情，在我国古代的时候，就有很多练就长生不老丹药的事情，但是真正长寿的秘诀，就是养成良好的作息时间，保持轻松愉悦的心情，适当做一些运动，增强身体免疫力，这些才是真正长生不老的秘诀。 人生百年载，看尽世间变化风采，得无数华然。祝愿老人能不断刷新吉尼斯纪录，健康舒适。