宝宝得了肠胃感冒？优卡丹提醒家长这些事情要注意

　　每一个母亲真的很不容易，每天都需要精心的呵护着自己家的小天使，可是孩子生病是在所难免的事情，就算你在小心翼翼的照顾，还是会有这样的事情发生，尤其是季节交替温度变化比较大的时候，宝宝容易得肠胃感冒等病。宝宝肠胃感冒怎么办，优卡丹为大家分享一下护理经验。

　　下面优卡丹给大家分享一些护理经验：

　　1.宝宝得了肠胃感冒后，优卡丹提醒家长要精心护理，宝宝排便或呕吐物要彻底清理干净，避免二次感染;

　　2.优卡丹提醒家长注意空气流通，保持室内新鲜空气，及时增减衣物，避免宝宝腹部受凉;

　　3.宝宝发烧后要时时掌握宝宝体温，只要不超过38.5℃，就不用吃退烧药，排便和呕吐的不太厉害、不至于脱水、精神状态良好时，一般不用住院补液!如果体温超过38.5℃，而且宝宝拉吐厉害，或者是精神状态不好时优卡丹提醒一定要及时就医!

　　4.胃肠感冒的宝宝食欲都会减退，优卡丹建议不要强迫宝宝吃东西，让胃肠充分休息，饮食也要清淡，最好吃点易消化有营养的小米粥，不宜吃辛辣、油腻、油炸、凉性食物，多喝水;

　　5.肠胃感冒一般有消化不良，可以吃点帮助消化的药，但无论用什么药都应该在医生指导下服用;

　　6.胃肠感冒宝宝常伴有腹痛腹泻呕吐的症状，一般精神状态不佳，优卡丹提醒要让宝宝充分休息，有利于病情快速好转!

　　宝宝感冒的时候，吃什么会加重病情，吃什么可以缓解宝宝症状呢?感冒时除了不吃辛辣、口味重、油炸食物外，有人说也不能吃柳橙汁、奶酪等。宝宝感冒后到底能吃什么不能吃什么，优卡丹带大家一起来学习。

　　宝宝感冒的时候营养素和热量流失很多，需要及时补充营养。优卡丹建议饮食选用新鲜的食材，少油的烹饪方法。

　　1、多吃新鲜蔬菜，水果

　　新鲜蔬菜和水果含有多种微量元素、膳食纤维和维生素，有利于提升宝宝自身抵抗力，缓解病情。如果宝宝咳嗽有痰，优卡丹提醒不要吃酸味的水果，不利于止咳化痰。

　　2、适合吃豆类、鱼类、肉类食物

　　宝宝感冒期间热量消耗过多，优卡丹建议这时候多吃一些含优质蛋白多的豆类、鱼类、蛋类食物，可以补充蛋白质，修补组织细胞。

　　3、应该吃少油的食物

　　感冒的时候饮食要清淡少油，最好采用蒸煮的烹饪方式，减少食物中的油脂，减少肠胃负担。

　　4、易消化的软嫩食物

　　感冒的时候口味不好，消化功能减弱，优卡丹建议宝宝的日常饮食可以多一些容易咀嚼，方便消化的汤粥。汤粥制作时可以加上蔬菜、水果、帮助肠胃吸收，增强抵抗力。

　　宝宝感冒后不能吃下面食物

　　1、坚果

　　坚果类食物，因其质地坚硬，油脂较高，增加肠胃负担，所以优卡丹不建议宝宝感冒的时候食用。

　　2、甜点

　　比如巧克力、糖果、饼干、布丁这些高糖的食物会引起胃酸增加，引起宝宝肠胃不适，所以优卡丹建议感冒的时候能不吃就不吃哦。

　　3、奶制品

　　奶酪、起司等乳制品含有较高的盐和脂肪、香精、色素等不适合宝宝生病的时候吃。因为新鲜的牛奶的营养比例不适合婴儿，所以优卡丹提家长不满周岁的宝宝是不能喝的。鲜奶中含有难以消化的酪蛋白，如果宝宝肠胃不好，感冒的时候也不要喝。

　　4、油炸食物

　　炸鸡、薯条经过高温油炸的食物因为脂肪和油脂含量较高，质地坚硬，胃部滞留时间过久，增加肠胃负担，感冒期间应该避免。

　　5、辛辣刺激的食物

　　辣椒、胡椒等食材会延长孩子喉咙炎症，刺激肠胃异常蠕动，所以优卡丹提醒宝宝感冒期间一定不要吃。

　　6、蜂蜜

　　因为蜂蜜没有讲过高温消毒，可能残留肉毒杆菌或者其他毒素，增加宝宝中毒的风险，所以优卡丹提醒1岁之前宝宝不能吃蜂蜜。1岁之后由于身体抵抗力很低，所以应该避免吃蜂蜜。