作为一名掌握专业运动康复技能的健身教练,我们要熟知骨骼和肌肉的运动状态,了解到肌肉的运动原理,根据会员的情况找出问题的原因,然后制定出合理的训练计划,在训练过程中也要纠正指导会员出现的错误动作,让会员形成一个正确的身体姿态。运动康复不仅是在训练中改善,康复教练还可以通过手法去快速的让会员达到效果,还可以通过呼吸的训练改善身体上的疼痛,这些都是需要康复教练指导养成良好的身体习惯。
运动康复的手段多种多样,既包括需要康复对象主动积极参与的运动疗法,也包括由治疗师亲手或利用器械实施的被动手法治疗,甚至还包括一些理疗器材的应用。虽说治疗目标是解决运动伤病问题,但是从整体考虑,心血管系统、泌尿系统、消化系统、神经系统、呼吸系统等等全身功能也要充分予以考虑。当今的运动康复,早已经不只局限于运动本身,它已经变成了一种综合体系。
在具备健身教练肌肉解剖,了解每一块肌肉以及正确的训练方法还有一些功能性小器械专业之外,康复理疗需要学习体位评估,康复训练跟形体矫正,这是几乎每一个人都会或多或少存在的问题,所以这个课程受众面很广泛,并且康复课程对于私教而言是课时费非常高的一个课程,所以私人教练想要发展更好,获得高新是有必要学习运动康复课程的。
康复理疗对于私教的重要性可以说是锦上添花,如虎添翼的。想成为一名优秀的健身教练,康复理疗知识必不可少。上海体适能的康复理疗课程在行业内首屈一指,想要学习康复,我想上海体适能很适合你。
照常理来说,正是这样强烈的市场需求,才催生出了康复型私教课程。但是,上海体适能是一个例外。上海体适能从很早之前,在市场显现出康复需求之前,就前瞻性的推出了康复训练私人健身教练课程,将康复课程融入常见的私人教练培训课程中,将所有的毕业学生都打造成市场急需的康复型健身教练人才。有人会提出质疑,这种专业性极强的课程内容,是否能在这一所培训机构学习到真正的知识。这一点大家其实都可以放心,因为上海体适能的康复课程集中健身精英和医学专家共同研发,经过十余年的市场验证,符合市场需求,获得了市场上一致好评。
没有人能够拒绝高薪的诱惑,这也就是大家选择来上海体适能学习健身教练的原因。
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