健合合生元提醒您 胖宝宝也可能营养不良

　　很多老一辈的家长都会觉得，宝宝吃得越多越好，肥胖不是问题，反而是“富态”的象征。殊不知，在美食面前，宝宝往往自控力告急。健合集团旗下合生元育儿专家提醒如果每餐饭都为宝宝提供大量食物，又不限制好分量的话，宝宝就会不自觉地一件接着一件吃，或只挑自己中意的吃，大大提高Ta暴饮暴食的可能性。

　　健旗下合生元育儿专家提醒您，如果宝宝在短时间内摄入过多食物，会使胃部负担突然增大，易引起呕吐、消化不良、胃部不适、腹泻等症状，甚至可能引发急性肠胃炎。长期如此，会影响宝宝对体内所需营养的需求，甚至造成营养不良。健旗下合生元育儿专家为您提供几种方法，可以有效控制宝宝体重骤增，爸爸妈妈一起来学习吧。

　　健合合生元对策A

　　饮食均衡 建立定餐定量表

　　妈妈在宝宝6个月开始添加辅食时，就可以开始培养宝宝饮食均衡的好习惯。

　　比如，每餐饭都安排一些宝宝爱吃的食物，不要把“宝宝最爱的美味”放在同一餐内。遇到宝宝过分饥饿时，可安排为宝宝临时加餐，避免下一餐因过强的饥饿感导致暴饮暴食。

　　想要宝宝不贪嘴，首先，父母就应当为他们制定一个明确的定时定餐定量表，记录每周体重、活动、摄食及环境影响因素等情况，严格控制副食量，认真执行并定期总结，帮宝宝建立良好饮食习惯。

　　健合合生元对策B

　　合生元育婴专家建议家长限制甜食 买零食前阅读标签

　　在超市为宝宝买即食或加工食物时候，别忘了阅读标签。阅读标签有个便捷小技巧：留心标签上前三项成分。

　　如果糖分排名在前三以内，基本可以判断该食品含糖过高。合生元育婴专家提醒您，如果食品标签里含有的成分过于复杂，也要谨慎考虑。

　　健合合生元对策C

　　合生元育婴专家建议适时补充益生菌

　　要促进宝宝肠道蠕动，加强宝宝的消化能力，还有一种方法是：增加宝宝肠道内有益菌，抑制有害菌的生长。所以选择一款靠谱的益生菌就十分重要了!妈妈在选择时记住菌种、活性、含菌量这三点就OK啦!

　　像在十六年里卖出15亿袋的合生元益生菌，采用法国进口菌种，每袋添加不少于100亿活性益生菌，活性持久，就完全符合以上三点啦!

　　根据《中国居民膳食指南(2016)》，1~2岁的宝宝，每天奶量应维持在400~500毫升，2~5岁宝宝每天乳制品摄入量在350~500毫升。

　　因此，合生元育婴专家提醒除了一日三餐和零食要合理控制，选择一款口味清淡的奶粉也会有助减轻宝宝肠道负担。健合集团旗下合生元派星配方奶粉，采用SN-2 PLUS®+天然乳脂搭配，研究表明[1] ，SN-2 PLUS®亲和结构脂，能帮助脂肪和钙的吸收，减少营养流失，喂养效果非常好。