刷牙再勤也没用！这几个错误认知毁了你的牙

　　很多人会有疑问，我每天都刷牙，为什么还是牙黄口臭有龋齿?

　　我想你肯定对口腔护理有以下几个错误认知：

　　1. 一分钟快速刷牙

　　现代人的生活方式，比起早起大家更擅长外睡，起床吃做一切的急急忙忙的，花在刷牙的时间可能只匀1一分钟。

　　Tip:牙刷要不断摩擦才能清洁牙齿，本来牙垢就很难刷掉，刷牙时间短会让牙垢层层堆积，导致牙黄散发出恶臭。

　　2. 刷牙毫无章法，刷到哪是哪

　　很多人没有方法，拿起牙刷开始刷。甚至还在刷牙的时候还看手机，注意力不集中的刷牙根本不记得自己前一秒刷了哪，还有哪部分没有刷。

　　Tip:刷牙刷多久，使多大劲儿，刷牙从哪边开始刷，这些统统都有讲究，中国口腔医学会发布的标准刷牙法巴氏(Bass)刷牙法参考下⬇️

　　3.口腔护理=刷牙

　　多数人觉得口腔护理就是刷牙，按时刷牙就可以清洁牙齿。

　　Tip:刷牙确实可以清洁口腔，但只能清洁口腔25%的面积。传统刷牙早已无法满足口腔的清洁，只有注重口腔的日常抑菌，才能从根源上解决口腔问题。

　　想要根源上解决口腔问题，除了刷牙之外我想你更需要它——QTER皓彻抑菌条状漱口水，温和+抑菌+便携，助你告别口腔问题。

　　QTER皓彻特有抑菌成分“度米芬”，可以抑制大肠杆菌，金色葡萄菌等，只需要15秒停留，其有效抑菌率在99%以上。平衡了口腔内部菌群，口腔自然零问题。

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　　使用方法⬇️

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