有钱没钱,回家过年。春节是中国最重要的一个节日,很多在远方工作的人会在这时候选择回去与家人团聚,体会节日的喜庆。那么过年该吃些什么呢?吃什么才能不长胖呢?而且大家免不了会有各种的聚会场合,于是很多人开始隐约对自己的体重担心起,作为奋斗在减肥前线的你,千万不能掉以轻心,别让"每逢佳节胖三斤"的魔咒在你身上体现,过个健康年就要谨记:不可贪嘴!
春节期间,切记不可胡吃海喝,大鱼大肉吃得多,胰腺炎身上得。春节期间的大快朵颐,让我们的身体提出了抗议,尤其是我们的消化系统,大鱼大肉下肚,这么多的高油高脂食物吃进去,怎么受得了?每年春节期间总会有各种关于春节吃坏了身子的新闻出现,因为胰腺炎、胆结石、肠道疾病发作入院的患者不在少数,多数都是吃出来的。 所以,想要健康,首先就要主动地管住自己的嘴。
但是,说说倒轻松,面对"满汉全席"般的诱惑,怎能不心动呢?如果做不到主动,那就来一个被动饮食吧。现在市场上很多餐饮品牌提倡健康的饮食方式,为食客规定具体的量,比如说鸡无双小份炒鸡的"三两"炒鸡,直接为消费者定量,这样不管你有多馋,定不会额外的去加餐,因为我们的身体承受三两的分量就足矣。就算你饿到饥肠辘辘,饿到想吃一整只鸡的程度,那么,三两美食下肚后可以明显感觉肚子已经呈现饱样,再吃就是给胃增加负担。
这样的方式既能管住不让你胡吃海喝,又能从健康的角度出发,给身体一个正确的养生模式。而且,鸡无双小份炒鸡的美食滋补养身,拥有你多口味、多食材组合,研发了十几种口味秘制炒鸡酱,满足不同口味消费者,并搭配西芹、土豆、青红尖椒,达到营养均衡,好看又好吃。
所以,过年大家不要让胃太过于兴奋,仅是提供了足够的营养与能量即可,不要让"过年胖三斤,悔恨一整年"的悲剧发生在你身上。
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