武汉东大肛肠医院：诚信至上坚守责任

　　寒冷的冬季是痔疮高发期!一个原因是,冬天气候干燥寒冷,人体的皮肤黏膜弹性与韧性降低,容易引发便秘。另外,天气寒冷很多人饮食口味较重,喜欢吃火锅、喝酒、吃辛辣刺激的食物等。这都造成了痔疮高发!

　　痔疮在中医上来说,是由于湿热下注、血热风燥、中气不足引起的。治疗上主要以清热利湿、凉血止血为主。

　　01槐米蜂蜜茶

　　中医认为,槐米有凉血止血的作用。

　　做法:取槐米5～6克,用开水泡制。待水温到60℃以下时,加一勺蜂蜜搅拌均匀,每天喝两杯。不过过敏性体质的人应慎食槐米、槐花。

　　02金钱草煮水

　　金钱草水煎剂可内服,也可外用,浸洗或熏洗肛门处,能起到杀菌、抑菌、止血的功效。

　　做法:取新鲜金钱草100克或干品50克,加清水1000毫升,用大火煮沸后,用小火煮10分钟,待水温后服用,每天1剂,连续服用5天以上。每天再配合用1剂浸洗肛门,效果更佳。

　　03芝麻茯苓面

　　茯苓有利水渗湿,健脾和胃的功效。若脾气不升,则可出现痔核脱出的症状。黑芝麻有滋补肝肾,益血润肠通便的功效。长服芝麻茯苓面可起到改善痔核脱出、便血和便秘的作用。

　　做法:食用方法很简单,将茯苓和黑芝麻打成粉状与面粉和在一起做成面条食用即可。

　　04 花椒水熏洗

　　花椒偏辛温,有温中止痛、散寒除湿、杀虫止痒之功效。用它治痔疮之所以有效,正是运用了其可以温经散瘀的作用。

　　做法:取花椒100克、水2000毫升,在容器中浸泡大约半个小时,先用武火(较猛的火)将水煮沸,然后再用文火(较小的火)继续煮15～20分钟左右。然后利用花椒药液的热气熏蒸患处,待汤药至40多度的时候再进行坐浴治疗,每天1～2次就行。

　　当然,熏洗时患者需要先将患处清洁干净,熏蒸时的水温要以能承受为佳,要注意别烫伤。

　　05 马硝煎

　　马硝煎,是个清热解毒、消肿止痛的方子,对于热结便秘形成的痔疮效果尤其好。

　　方法:取马齿苋15克、芒硝15克、甘草10克、蒲公英15克,先用水泡半个小时,然后加入2000毫升清水,放在大火上煎至沸腾,然后再换成小火继续煎15分钟左右,每天晚上用煮好的药水对患处进行湿敷或者是熏洗就可以了。

　　06 常做提肛运动

　　不论是挤地铁还是坐公交,零星时间做做提肛动作,能够促进括约肌处的静脉血液循环。即使是开车上下班,充分利用等红灯的那两分钟,做做提肛动作,也很有帮助。

　　方法:有意识地收缩尿道、直肠括约肌,然后放松。如此反复50 -100 次,建议每日2-3 遍效果最佳。