人之初米粉：辅食+推拿，提高宝宝抵抗力！

　　当家长的，最害怕的事就是宝宝生病，恨不得替宝宝受那些痛苦。而每当换季的时候，家长们就开始头疼，孩子老爱生病，而且持续不断。当妈的除了累之外，真是大写加粗的心疼!天天在网上咨询到底该怎样增强宝宝的抵抗力!是加强营养，还是吃药调理......“抵抗力”这支人体的护卫队，要想变强，就要激发凝聚力和战斗力。人之初米粉了解每一位家长的担忧和需求，下面，就为家长们提供一些增强宝宝抵抗力的好方法，帮助宝宝健康的度过寒冷的冬季。

   

　　人之初米粉建议：科学的为宝宝接种疫苗

　　实战演习：接种疫苗少不了

 

　　宝宝从出生就开始接种各种疫苗，通过“减活”或者“灭活”后的病毒注射到身体里，使免疫系统对这些无害的“敌人”，提前进行战斗演习，从而获得抗体。当有细菌、病毒入侵的时候，降低染病的风险。

 

　　人之初米粉推荐冬季接种疫苗：流感疫苗、肺炎球菌疫苗、水痘疫苗、麻风腮三联疫苗。

 

　　　后勤补给：科学护理加推拿

 

　　要想前线士兵放心打仗，后方的“粮草”一定要跟上：多喝水、均衡饮食、充足睡眠，以及适量的运动，都能达到“富国强兵”的目的。

 

　　另外，中医推拿具有健脾和胃、增进食欲，促进发育等作用。比如：推三关。

   

　　推拿三关示意图

　　具体操作方式：沿着宝宝大拇指一侧的腕横纹至肘横纹方向，轻推100次左右。在着凉或感冒初期使用，相当于给宝宝吃了温补的药物，能去除寒气，激发自身的抗病能力。宝宝微微出汗，感冒也就好了一大半~

 

　　　饮食大计：增强抵抗力的小食谱

 

　　科学的调理宝宝的饮食，也可以增强宝宝抵抗力。人之初米粉为妈妈们推荐几款简单的自制辅食。

 

　　推荐辅食1

 

　　—— 紫菜鱼泥粥 ——

   

　　紫菜鱼泥粥

　　原料：新鲜鱼肉、白萝卜、紫菜。

 

　　步骤：1、鱼肉用姜和料酒稍稍腌制一下去腥，蒸熟后去刺剁成泥;2、白萝卜碎和紫菜碎一起放入锅中煮粥，粥熟时加入鱼肉泥稍煮即可。

 

　　小提示：此粥富含碘和锌，白萝卜还有助于鱼肉的消化，非常适合宝贝冬天食用。适用人群：8个月以上宝宝。

 

　　推荐辅食2

 

　　—— 肉末菜粥 ——

     

　　肉末菜粥

　　原料：瘦猪肉50克，小青菜1棵，大米少许。

　　步骤：1、瘦肉洗净去筋剁成细末，青菜洗净切碎;2、肉末及碎菜加入熬好的米粥(粥一定要烂)内，煮沸即可食用。

 

　　小提示：猪肉是高蛋白、高热能的食物，青菜含有大量维生素，大米不仅含有维生素，而且有大量的碳水化合物，这道粥在冬天食用最理想。适用人群：6个月以上宝宝。

 

　　推荐辅食3

 

　　—— 什蔬牛肉粥 ——

   

　　什蔬牛肉粥

　　原料：牛肉末、鲜香菇、大白菜、白萝卜、熟米饭适量。

 

　　做法：1、鲜香菇、大白菜洗净切丝，白萝卜去皮洗净切丝;2、锅烧热，放少许油，油热后放入香菇丝、萝卜丝略微炒，再放入牛肉末和白菜丝，加水煮到菜变软;3、最后放入熟米饭，煮到粥烂就可以了。

 

　　小提示：此道粥热量充足，搭配均衡，再加上应季的蔬菜，宝宝连便秘的问题都不会有。适用人群：10个月以上的宝宝。

 

　　当然如果你不想把大半天的时间都泡在厨房里，错过了陪伴宝宝玩耍的好时光，那么营养又方便的冲调型婴幼儿营养米粉就是妈妈们的最佳选择。一旦宝宝饿了，就可以优雅地把米粉拿出来，泡一泡弄给宝宝吃啦!是不是觉得很方便呢?

 

　　不过市场上婴幼儿米粉品牌琳琅满目，妈妈们要怎么给宝宝选择合适的辅食呢?人之初米粉告诉大家，易冲调、不上火是购买时考虑的首要因素哦!这里给大家推荐下深受万千妈妈喜爱的人之初五色五谷婴幼儿营养米粉。

 

　　人之初五色五谷营养米粉：自然本色，五谷营养

   

　　人之初五色五谷婴幼儿营养米粉系列

　　人之初五色五谷婴幼儿营养米粉系列拥有无可媲美的全谷物配方：包括有机燕麦、有机玉米、有机大米、有机小米等多种有机谷物，搭配多种果蔬，全面满足宝宝生长发育的营养需求，丰富的膳食纤维帮助宝宝肠胃蠕动，易冲调，好吸收，不仅如此，还拥有国家专利，倾心呵护宝宝健康成长!

 

　　人之初自诞生以来，致力于为千千万万的家长提供优质喂养方案。在品质上坚持以制药的标准生产优质的婴幼儿奶粉和辅食，保证配方科学精确、营养全面均衡、品质安全卓越。历经数十载，人之初“安全、品质”的品牌形象赢得了万千家长的喜爱与信赖。

 

　　人之初米粉专注宝宝肠道健康，品质健康安全，宝宝爱吃，妈妈放心。