人体之毒—素朴中医院:中医传统手法教你排“毒”

不知从何时起,越来越多的人认为排毒可以养颜、强身体,却不知道这个“毒”到底是什么,一味地排毒反而身体越来越差。那么这个“毒”中医是怎么认识的,人们想要健康“排毒”可以采用什么方法?

素朴中医院针灸推拿科主任医师朱文罡表示,毒,《说文解字》释“厚也,害人之草”,说明其本意是指毒草,而在中国传统文化的语境里,有一个朴素的观点,凡对人有害即谓之“毒”。在《金匮要略心典》中“毒,邪气蕴结不解之谓”,客观来说此类毒与六淫在概念、证候上并无本质区别,只是症状比较严重而已。而六淫邪气在聚集、蕴结、壅阻等状态下,表现出“厚”的特征,致病能力明显增强,并能使人体产生急、危、重证候,如寒毒、热毒、暑毒、湿毒、燥毒、风毒等。毒邪有内外之分,外毒为六淫邪气,内毒是因饮食不节、七情内伤、治疗不当而致,有瘀毒、丹毒、流毒、疹毒、疮毒、疡毒,伏毒、脏毒、食毒、药毒等。

那么人体到底有那些毒?由于时代与生活习惯的改变,现在的人基本上都是 湿毒、寒毒、血毒、气毒、食毒“五毒俱全”,区别就是有的人多有的人少。

在快节奏的社会环境中,素朴中医院以“济世救人”为己任,始终保持“嗜欲不能劳其目,淫邪不能惑其心”的匠心精神,不忘初心。采用中国传统外治方法,如针灸、刮痧、推拿、拔罐等,为人们解除病痛。在此,给大家介绍几种很好的中医排毒方式。

艾灸可以去祛湿毒。艾灸具有活血化瘀、舒筋通络、温散寒邪、活血止痛、补中益气、温阳补虚、排毒邪热、消瘀散结、防病保健、延年益寿等功能,在祛湿方面尤为显著。

拔罐可以祛寒毒。拔罐是以罐为工具,利用燃火、抽气等方法产生负压,使之吸附于体表,造成局部瘀血,以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。

刮痧可以去血毒。在治疗血毒的时候,首选非药物疗法,因为它没有副作用。刮痧是作用于人体经络系统,实际施术部位是人体体表,属经络中的皮部,安全而且疗效好。

按摩太冲穴去气毒。太冲穴属肝经要穴,中医认为肝主怒,故脾气暴躁,易发火的人往往肝火旺盛。所以,按压太冲穴,既可解郁散结,又能疏肝理气。每次按揉太冲穴5分钟左右,有酸胀的感觉即可。

促消化、排泄去“食毒”。对于有食毒的人,一个是要促消化,二是要促排泄。辩证准确,对症下药,这种毒就很容易排掉了,切记不要买通便茶、常润茶。