孩子若是穿鞋不当,容易造成扁平足、O型腿等足腿部异常问题,根据一项来自儿童基金会的调查,91%的儿童穿鞋不当,有83%的成人对孩子穿鞋问题不够重视,只有约6%的父母在给孩子买鞋前仔细查看过足部发育情况。所以家长应该及时关注孩子的脚部健康,给孩子挑一双合适的鞋子,避免一些选鞋误区。
1、买大一码的鞋
很多家长喜欢给孩子买大一码,为了多穿一段时间。其实孩子穿着过大的鞋子走路时,脚是得不到固定的,这样势必会影响孩子走路的姿势,导致孩子放不开脚走路,严重的还会造成脚部发育畸形。
给孩子买儿童鞋时,还是以宽松舒适为主。给孩子选鞋时,可宽松一些,但不要让孩子的脚在鞋里挪动。试鞋时,通常鞋子买大0.5cm-1cm,或是鞋后跟能伸进大人一个手指就可以了。发育期的孩子,脚长得很快,一旦鞋码不合适,及时更换。
2、鞋面越软越好
很多妈妈在给孩子选鞋时,会优先选择柔软度高的,这仅对于刚学步的宝宝适用。
最好是视年龄大小而定。当孩子会跑、会跳时,他的关节和韧带正处于发育期,但平衡能力不强,若鞋子过软,孩子的双脚得不到固定支撑,走起路来容易左摇右晃,不仅容易养成不良的走路姿势,还有扭伤脚踝的危险。
而且,好动的孩子走路时喜欢踢东西,选择略硬的鞋子可以更好保护孩子的脚尖,避免硬物撞击的伤害。所以,孩子鞋面的软硬度要根据孩子的年龄而选,为已经会走路的孩子买鞋时,要注意软硬适中,更有利于孩子走路时掌握平衡。
3、鞋底越弯曲越好
很多家长在买鞋时,喜欢先弯折一下鞋底,一来看鞋底的质量,二来觉得易弯折的鞋底更有利于孩子活动,其实不然。有些鞋子的弯折点是在孩子的足弓部位,这样很容易伤害到孩子的足弓。
其实鞋底前掌应有曲线弯槽设计。这样既方便活动,又能保护孩子正在发育的足弓。
4、选鞋要潮
有些家长喜欢按照自身喜好给孩子潮鞋,想让孩子做个潮宝宝。像很多家长让孩子从小就登上了有高跟的鞋子,实在不是个好习惯。
儿童鞋还是健康最重要。留意鞋子的设计,最好不要有一些多余的小零件,以免刺伤孩子或者被小一点的宝宝误吞。
4-13岁的大一点的孩子选鞋也要注意,这个阶段小朋友足底脂肪开始减少,足弓逐渐成形。但由于足部发育未成熟,容易出现如扁平足、后足外翻等足部情况。每个小朋友的足弓扁平程度及后足外翻幅度都会有所不同,江博士健康鞋建议买鞋前先验脚,根据不同的足部情况选择合适的鞋垫。
千里之行始于足下,孩子足部健康无小事,给孩子买鞋,不要只管好看不好看,适合孩子穿才是最重要的。毕竟孩子要靠双脚去走出探索世界的路,不要让鞋子拖孩子的后腿。