宝宝出生很长一段时间内，不是吃就是睡，因为宝宝还小，身体免疫力较差，需要保证睡眠质量，而且宝宝睡眠好对她的身体发育也很好。所以宝宝睡觉质量好不好成为妈妈最关心的问题之一。睡前除了让宝宝吃饱，换好尿不湿之外，和宝宝同床睡这四件事宝妈宝爸要避开。
一．奶睡孩子
很多新手妈妈为了安抚孩子，会选择奶睡孩子，纵容宝宝养成含着乳头睡觉的习惯。这一习惯看似普通常见，其实暗藏小危险，宝宝含乳头睡觉妈妈稍有放松可能会导致窒息。并且长时间奶睡容易影响宝宝下颌发育，造成地包天，影响宝宝颜值。
二．摇睡孩子
很多时候父母会采用摇抱安抚孩子情绪，柔和小幅度摇睡有助宝宝入睡，但如果父母摇晃过于猛烈会导致小宝宝患“摇晃综合征”，引起宝宝头晕，呕吐，很多在剧烈的摇晃下孩子很可能是被摇晕而不是睡着了。所以不要用摇晃宝宝，父母多些耐心哄他入睡。
三．孩子一醒就抱
宝宝睡眠时间和大人的不同，尤其是进入五个月的孩子，睡眠浅容易惊醒。建议家里保持安静即可，如果宝宝半夜被惊醒，有时妈妈轻拍宝宝可以很快再次入睡，若大人抱起哄睡宝宝，反而会彻底惊醒他，反反复复如此不仅父母累，孩子也很再进入深度睡眠。
四．孩子睡在中间
很多父母为了夜里方便照顾宝宝，会让他睡在中间，有些妈妈还喜欢抱着宝宝睡觉。儿科医生不建议采用这样的方法。不可取原因一：大人呼吸排出的废气，会让宝宝难以呼吸到新鲜空气，影响宝宝睡眠。不可取原因二：容易让宝宝感到空间被限制，舒展不开，影响宝宝深度睡眠，有时大人不注意还会压到孩子。
还有哦，尽量让宝宝早点睡，在晚上九点之前一定要睡着，所以吃晚饭前其实尽量不要让宝宝睡觉哦！
一．奶睡孩子
很多新手妈妈为了安抚孩子，会选择奶睡孩子，纵容宝宝养成含着乳头睡觉的习惯。这一习惯看似普通常见，其实暗藏小危险，宝宝含乳头睡觉妈妈稍有放松可能会导致窒息。并且长时间奶睡容易影响宝宝下颌发育，造成地包天，影响宝宝颜值。
二．摇睡孩子
很多时候父母会采用摇抱安抚孩子情绪，柔和小幅度摇睡有助宝宝入睡，但如果父母摇晃过于猛烈会导致小宝宝患“摇晃综合征”，引起宝宝头晕，呕吐，很多在剧烈的摇晃下孩子很可能是被摇晕而不是睡着了。所以不要用摇晃宝宝，父母多些耐心哄他入睡。
三．孩子一醒就抱
宝宝睡眠时间和大人的不同，尤其是进入五个月的孩子，睡眠浅容易惊醒。建议家里保持安静即可，如果宝宝半夜被惊醒，有时妈妈轻拍宝宝可以很快再次入睡，若大人抱起哄睡宝宝，反而会彻底惊醒他，反反复复如此不仅父母累，孩子也很再进入深度睡眠。
四．孩子睡在中间
很多父母为了夜里方便照顾宝宝，会让他睡在中间，有些妈妈还喜欢抱着宝宝睡觉。儿科医生不建议采用这样的方法。不可取原因一：大人呼吸排出的废气，会让宝宝难以呼吸到新鲜空气，影响宝宝睡眠。不可取原因二：容易让宝宝感到空间被限制，舒展不开，影响宝宝深度睡眠，有时大人不注意还会压到孩子。
还有哦，尽量让宝宝早点睡，在晚上九点之前一定要睡着，所以吃晚饭前其实尽量不要让宝宝睡觉哦！
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