百分燃脂：产后肥胖为孩子含泪减肥，怒减20斤

　　大家好,我是童洋娣,两个孩子的母亲。减重前,体重为110斤,减重后,体重为92斤。

　　3个月前,我还是一个身材走样的胖妈,但是现在的我,别人完全看不出我有过一段不堪回首的肥胖黑历史。

　　我是生完小孩发胖的,婚前很瘦,那时候买衣服根本不用考虑码数,弯腰不用顾忌赘肉,大口吃肉不会有负罪感。

　　但自从生儿育女,几年光景,我从娇小玲珑变成了腰圆体胖,衣服清一色换成了大码甚至加大码,那些好看的洋装,再也与我无缘。

　　胖,让孩子都嫌弃我

　　儿女出生后,我辞去了工作,全心全意地做家庭主妇。柴米油盐占据了我的生活,日渐油腻的日子让我日益长胖。

　　周围的朋友都调侃我幸福满溢,富态尽显。不过我都不以为然,一笑默认了,虽然偶尔也受不了镜子前的自己,偶尔也会缅怀少女时期的婀娜多姿,但为了挚爱的儿女,胖点就胖点吧。

　　儿女们渐渐长大,开始上学之后,“肥胖”终究是成了我的烦恼。

　　一直以来,家庭日都是我参加的,但是这一次,孩子们提出了抗议。“不要,我们同学都说妈妈太胖了,他们都笑我!”

　　我这才发觉这已经不是孩子第一次说我胖,难怪过去的一个月,我上下课接送,孩子们都不怎么开心,一直要爸爸,一直说爸爸不像妈妈那样胖……

　　“全世界说我胖,甚至老公都嫌我,我都觉得没所谓,但是孩子是我的底线。”

　　意志力的功劳

　　痛定思痛的我下定决心要瘦,我开始上网找各种各样的方法,排除了打针吃药一些极端方法之后,我遇到了百分燃脂～

　　不用打针吃药、不需要封闭式集训,在家就能轻松减肥。这种减肥方法不正适合我吗?身为家庭主妇的我,有一个优势就是时间多,孩子们上学了,我在家有的是时间。只要能瘦下来,我都愿意去做。

　　当减肥成为习惯

　　管住嘴迈开腿,减肥就要从根本出发。在营养师的指导下,我开始改变自己重口味饮食习惯,戒掉最喜欢吃的甜食,自己动手做减脂餐,减少油和盐的量。

　　改变,确实不是一件容易的事,特别是对于爱好吃辣吃咸的我,清淡饮食刚开始确实是一种挑战,但是后来竟然成了习惯,一坚持就是三个多月。

　　我现在已经够瘦了,但是减肥期间养成的健康习惯,我依然还在保持。减肥改变了我的身心,我觉得瘦下来的自己比以前年轻了。我觉得自己是幸运的,对是时间遇见对的人,遇到百分燃脂。当然还要意志坚定,时刻叮嘱自己,我要瘦!

　　我觉得我挺能坚持的,因为我一直想着儿女们,真的不想因为自己的肥胖影响他们的成长。再说,太胖对健康不好,我倒下了谁照顾他们啊!

　　现在孩子们大了,我也不用再做全职妈妈了,其实我一直想兼职充实自己,但过去因为胖不太敢踏出去,现在瘦了,自信了,我敢做自己爱做的事情了,我觉得自己活得比肥胖时精彩。