最近瓜吃够了？赶快来跟《我是余欢水》女主学学养生驻颜妙招！

　　近期相信网友们都吃了不少娱乐圈的瓜，最轰动的应该就是周扬青和罗志祥的瓜了。那些用惊掉下巴来形容看瓜心情的，只能说你的下巴不太牢靠。一直以来罗志祥相关的绯闻从未停止过，只是没这次劲爆罢了。至从周扬青微博发文，亲证两人已分手一段时间后。网友们更是“称赞”罗志祥的时间管理，但是我只想说：小猪，四十多岁啦，要注意身体啊!此次分手事件爆出后，周扬青之前整容的事也被网友再次挖出来，更多的是嘲讽。整容整得很好的真的是非常少，一直以来整容就跟“网红脸、不自然、假面”等词关联在一起，那么想变漂亮小仙女就一定要整容吗?那未必!

　　娱乐圈有很多明星还是会通过运动健身，注重饮食调养，让整个人的气色容颜状态一直保持在最佳的状态，都是不错的方式。除了这些疫情期间，人们更注重自身免疫力的提升，相信很多人对“养生”这个词都不陌生，养生也是可以让自己气色容颜更佳的方式哦!

　　不过有的人是啤酒里加枸杞，一边“作死”一边养生，然而有的人真的是在养生。就说说娱乐圈的养生大军吧!吴昕泡脚、孙俪、高圆圆、张钧甯艾灸、刘涛刮痧等，这些明星的的气色状态确实保持得很棒，当然这都离不开平时的养生习惯。疫情期间中医发挥了重要作用，地位也有所提高。对于中医的艾灸、拔罐、推拿、足疗、刮痧、药膳等等越来越受到大家的认可和选择。

　　前一段时间热播的《我是余欢水》女主高露，是一个容貌气质佳的女演员，同时她也已经是两个孩子的妈妈。她在一次采访中给大家分享了自己的养生驻颜小秘诀——艾灸。她平时在剧组拍戏非常辛苦，作息也不规律，经常会睡不好、身体酸痛等，她就会给自己做下艾灸，补养气血、疏通经络、祛湿气、寒气，艾灸对于四肢酸痛、宫寒等症状都有很好的调理作用。

　　高露选用的是《向往的生活》同款的艾灸产品——艾艾贴牌艾灸器。它体积小，携带方便，无需手持，通过一折、一摘、一点、一贴简单四步，就能10分钟随时随地享受艾灸，去年三伏天在《向往的生活》中何炅老师还特别安利过，想必高露的美颜气质也一定离不开日常的艾灸养生啊。

　　正值春季，也是养肝的好时节，那么春季如何养肝?推荐几个穴位给大家：太冲穴、三阴交、鱼迹穴、神阕穴、中封穴，艾灸这几个穴位可以起到养肝护阳的作用。朋友们日常也可以结合节气来养生，日常多多运动，饮食规律，相信你气色和颜值会越来越棒哦!