复学在即，却令为人父母者难上加难了

　　不得不说，在国家强有力的政策管控下，抗“疫”胜利在望，全国各地市也已陆续迎来复学潮，“神兽”回笼，为人父母的你，是不是正在雀跃不止，高呼万岁?

　　虽说“神兽”回笼，但面对国外疫情日趋严峻，一线城市境外输入病例不停增长，校园内的人头涌涌等隐藏新冠病毒威胁，为人父母始终少不免担心，为了孩子健康，不少家长也被迫活成了“营养师”。

　　既然复学在即，应如何继续坚持“战疫”?寻找最佳防护措施，家长们不必舍近求远，且看以下几条星群小tips!让星群为你们分忧!

　　清洁工作不能少，时刻消毒

　　1. 触摸陌生物体表面后或回家后，第一时间用流动水和肥皂彻底洗手。

　　2. 在外洗手不方便，可随身携带含有酒精成分的洗手液或者消毒湿巾。

　　3. 避免脏手触摸嘴巴、眼睛或鼻子，减少病毒入侵风险。

　　4. 复学之后，对桌椅、门窗进行消毒清洁工作，避免细菌残留。

　　个人防护要做足，不松懈

　　不随意摘下口罩，如果摘下需要将口罩放置在一个干净的环境或密封袋 ，避免污染。

　　2. 保持交往距离，减少不必要的交谈，不扎堆，不打闹

　　3. 做到文具不借用，同桌之间保持一定距离。

　　4. 看书或者听课时，避免用眼过度，更不要用手揉眼睛，避免细菌入侵。

　　用眼过度，已成为学生群体的常态。近年来，近视的年轻化趋向，更向家长敲响了“护眼”警钟。新时期，新任务，复学期间，除了要和新冠病毒抗争到底，护眼行动也不容忽视。

　　清肝明目夏桑菊，孩子们的守护者

　　肝脏与眼睛内外相连，长时间用眼，熬夜复习引发的眼疲劳，并不是靠眼药水就能解决。因此解决眼部不适，清肝明目是关键。广大莘莘学子日常可适量饮用夏桑菊凉茶，以达到清肝明目的效果。如药性平和，源自清代名方的白云山星群夏桑菊。其“夏枯草”、“野菊花”、“桑叶”三味地道中草药，具备通肝经，湿热等功效，不仅能起到清肝护肝的功效，还能调节阴阳，增强人体抵抗流感的能力。

　　小小夏桑菊，蕴含大药理

　　白云山星群夏桑菊，由夏枯草、野菊花、桑叶精制而成。正所谓：“一花一世界，一叶一菩提”。人生一世，“草”木一秋，一“花”一“叶”总关情!

　　其中“一草”指的是夏枯草。据《神农本草经》记载，夏枯草可：“主寒热、瘰疬、鼠瘘、头疮，破癥。散瘿结气，脚肿湿痹。”夏枯草常配桑叶、菊花、决明子、枸杞子等同用，可治头晕眼痛，与海带、蒲公英、金银花等搭配，可消热毒痈肿。

　　“一叶”指的是桑叶。据《本草纲目》记载，桑叶可：“治劳热咳嗽，明目长发，止消渴。”桑叶主要功效为疏散风热，清肺润燥，清肝明目，常用于肺热或肺燥伤肺所致的干咳痰少或痰黄黏稠，也可用于风热感冒咳嗽等。

　　“一花”指的是野菊花。据《本草求真》记载，野菊花可：“为外科痈肿药也。其味辛而且苦，大能散火散气。故凡痈毒疔肿瘰，眼目热痛，妇人瘀血等症，无不得此则治，以辛能散气，苦能散火者是也。”野菊花是一味苦寒的清热解毒药，最擅长清热泻火，多用于咽喉肿痛、目赤肿痛、头痛眩晕等，尤其对心肝火旺所致的口腔溃疡有特效。

　　药食同源，食疗不可忽视

　　自古以来，中医药“药食同源”的传统，国家政策也建议和鼓励采用药食同源的中药材研制和生产药品、保健食品以及普通食品。2011年国家卫生部公布《关于进一步规范保健食品原料管理的通知》中列出“既是食品又是药品”的目录名单，菊花、桑叶位列其中。“通知”中的目录名单是国家食品药品监督管理部门会同卫生部门，根据中药材的安全性、稳定性、可靠性一起制定的既可做药材入药、又可作为普通食品食用的中药材目录，使用“药食两用”的药材研制和生产药品，安全性、稳定性、可靠性都有很大的保障碍。

　　自古以来，岭南地区天气太湿热了，地势低平，水汽不容易扩散，而凉茶有祛湿除热的功效，深受当地人欢迎。而星群夏桑菊药性温和，温养肝脾，清肝明目，清热解毒，可作日常饮用，为照顾少儿体质，更推出儿童版星群夏桑菊，低龄儿童照样适用。

　　在战“疫”期间，被广州市纳入防控防疫重要物资的星群夏桑菊，可以有效的预防上火，清肝明目，清热解毒，有效避免上火引致的免疫力下降，在这个特殊时期，各位家长切记勿让病毒有机可乘，星群夏桑菊润物细无声，保障莘莘学子的身体健康。