素万|拒绝当“睡醉”人群，get健康作息！

随着新冠肺炎疫情的袭来,不少人在家进行自我隔离期间皆出现了昼夜颠倒的现象。晚上熬夜煲剧、打游戏或是不断的刷新闻,直至凌晨才入睡,一觉睡到中午或是下午,醒来之后仍感觉疲惫,甚至出现头晕、头疼等状态,这种状态也被誉为“睡醉”。“睡醉”带来的不仅是精神状态不佳,还有身体出现乏力不适等一系列症状,同时这种睡眠方式也在慢性的危害着人体健康,扰乱了大脑中控制睡眠的生物钟。

如果说宅在家早已习惯了日夜颠倒,那么随着返工潮的开启,身体也不得不从日夜颠倒的作息中进行调整,这也导致了部分人出现了入睡困难、睡眠浅、觉醒频繁、早醒或醒后不易入睡等睡眠障碍症状。失眠虽说是当今社会的一个普遍现象,但仍然需要正确的看待与对应。如若忽视了健康睡眠的重要性,将会发展出诸多健康隐患,譬如易转化为慢性失眠、甚至是引发抑郁症、焦虑症等状况。

良好的睡眠习惯对身体健康有着一定的影响,然而为此做出改变也需要一个长时间的坚持,除了在白天做一些运动、入睡时听一些轻音乐帮助入睡以外,健康舒适的寝具也起到了关键性的作用。好的寝具不仅能够帮助人体肌肉进行放松,更需要有着良好的透气性及回弹力来帮助身体呵护脊椎,这也是乳胶寝具在当今备受欢迎的原因。素万乳胶寝具作为寝具业的领跑者,始终致力于人类睡眠事业,愿为创造出极致睡眠体感而不断作出贡献。旗下多元化的产品线及超人性化的售后服务,只为给予顾客健康睡眠的同时还伴随着一份安心。

2020年世界睡眠日在中国发布的主题为“良好睡眠,健康中国”,随着国际睡眠日的到来,为了助力更多人在当下拥有一个健康绿色的睡眠,素万特此推出了以旧换新公益活动,帮助大家延续健康睡眠新生活,让好的睡眠带来更强的体魄。并且同时推出了限时买赠活动,愿全家老少皆可享受健康优质的睡眠。健康才是每个人一生中最大的财富,拥有好的睡眠,享受健康生活,让素万给予你更美好的生活!