如何预防宝宝感冒 优卡丹提醒家长注意合理穿衣

　　冬季是感冒的高发季节,进入冬季,就有无数的小宝宝被感冒盯上,严重时还需要去医院吊盐水。可以说,在冬季,感冒发烧对宝宝而言就是常态。免疫力、抵抗力低下的宝宝就更不用提了,几乎是"重灾区"。优卡丹发现家长普遍存在一个误解:觉得宝宝感冒就是因为穿的少,或者是因为晚上没有盖好被子。着凉会导致感冒,但感冒并不都是由着凉引起。

　　宝宝为什么感冒?原因很简单,冬季的昼夜温差大,容易着凉;况且天气持续干燥,体内的津液损耗,如果偏食、饮食不规律、穿衣不合理都有可能让宝宝感冒。如何预防宝宝感冒,优卡丹提醒家长主要做到这四点。

　　优卡丹小贴士:合理穿衣

　　不知道为什么,一到了冬季,很多宝妈就喜欢给孩子穿厚厚的衣服,里三层外三层。仿佛是在比赛谁穿得多似的。宝宝在好动的年纪,喜欢玩耍。衣服穿得多,会阻碍他们的身体活动,还容易出汗。一出汗他们就想脱衣服,风一吹就会感冒。

　　很多家长给孩子穿得多怕出汗感冒;穿得少怕着凉感冒。判断宝宝穿衣的标准很简单,优卡丹建议家长用手去摸宝宝的颈部和背部。如果这两个部位温热且干燥,说明衣服量刚好。如果摸起来潮湿,可能是太热出汗导致;如果冰凉且干燥,可能是衣服不够,优卡丹提醒家长要注意添加衣物。

　　也有家长会疑惑,那为什么宝宝的手脚还是冰凉的呢?因为宝宝的血液循环弱,手脚属于离心脏较远的身体末梢部位,这才导致了手脚冰凉,并不是因为感觉到了冷。

　　优卡丹小贴士:多喝热水

　　多喝热水其实是一句好话,只不过是因为直男把这句话变成了一道送命题。治疗和预防感冒的最好方法之一就是多喝热水。一是要多,二是要热。多次少量的喝热水,有助于增加尿量,间接的起到排除体内毒素的作用。喝水也是有技巧的。不是像老牛饮水那样,闷声一口干,而是间歇性的给孩子多喝热水。

　　优卡丹小贴士:注意饮食

　　随着天气的转凉,宝宝的胃口也在逐渐的变好。有些父母未雨绸缪,希望孩子来年长高,在冬季就开始给孩子屯着营养。大鱼大肉并不是上策,长期吃大鱼大肉还会造成宝宝脾胃虚弱,不思饮食,骨瘦如柴。优卡丹建议在平时除了肉类的供给,还要多吃蔬菜,以及适量滋阴养肺的食物。只有身体强壮了,抵抗力才会更好,更加不容易感冒。而冬季粥类食物是调节脾胃最好的食品。

　　优卡丹小贴士:多运动

　　人都是有惰性的,在冬天,很少会看见小区楼下有玩耍打闹的孩子。而运动永远都是提高抵抗力的最好方式,一直在房间里面不运动,可能会闷出毛病。优卡丹提醒多让孩子去参加课外活动,或者是打篮球,跳绳等。每天坚持体育锻炼,孩子的体格也会变得强壮。

　　传染也是感冒的途径之一。在幼儿园或者是小学里面,不通风。只要有一个孩子感冒了,她周围的孩子也会感冒。宝宝正处于身体发育期,而肺部是最容易被感染的,很多孩子就是因为感冒发烧导致了肺炎。

　　关于孩子感冒,家长还存在很多误区。

　　比如给孩子用抗生素。抗生素可以预防并发的细菌感染,但我们并不能预估哪些感冒的病人会出现细菌感染。在没有被感染的情况下使用抗生素,反而会导致过敏、腹泻,耐药等问题,给孩子造成的危害更大。也有家长听说维生素C能预防感冒。其实不然,维生素是一种水溶性的维生素,用于预防和治疗坏血病,并不能用于预防和治疗感冒。

　　冬季是感冒高发季,优卡丹提醒家长们可千万不要乱用药,以免耽误了病情。更不要听信老人的偏方,以为让孩子捂出汗就好了。优卡丹建议家长可以在家里准备一些儿童专业感冒用药,比如优卡丹、小葵花等。