饮食不规律引消化不良频发 家中常备摩罗丹呵护胃健康

　　寒冬来临，为了迎接严寒的挑战，很多人都会有准备些美酒佳肴与好友亲朋围炉夜话的习惯。大家边吃边聊再佐以美酒，既是小聚，也是抵御严寒的手段。然而就在人们享受各种美食的同时，不健康的饮食习惯也往往会造成胃胀、打嗝、嗳气等消化不良症状。那么寒冷的冬天应该如何保护肠胃，远离消化不良的威胁呢?

　　胃是一个敏感的消化器官

　　人的身体会适应大自然温度的变化而进行自我调节。到了冬季，人体消化机能随着气温的转变就会令消化程序逐渐减慢，就像即将冬眠般节奏缓慢。同时，年关将至，上班族少不了年终总结、新年计划等各种材料，导致熬夜加班，早餐不吃，午餐草草了事，晚上三五好友聚会便成了日常，殊不知这些行为都会对肠胃造成伤害。上班族工作过于紧张、天寒受凉或多食不易消化食物，易引起轻微的上腹不适、饱胀、烧心等消化不良的症状。可是许多人由于工作繁忙而选择默默忍受胃部不适，久拖成病，这样往往会引起慢性胃炎、胃溃疡，甚至胃恶变等不必要的疾病。

　　科学区分消化不良的多样性

　　消化不良是一种临床症候群，是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良属中医的“脘痞”、“胃痛”、“嘈杂”等范畴，其病在胃，涉及肝脾等脏器，宜辨证施治，予以健脾和胃，疏肝理气，消食导滞等法治疗。器质性消化不良则需根据具体病症治疗，辅以消化胰酶的补充。因此在处理病变上应区分清楚是属于何种原因导致的消化不良，针对性的进行治疗。由此可见，对症下药才是治疗肠胃消化不良的关键。

　　家中常备摩罗丹 呵护胃健康

　　当我们出现消化不良的症状的时候，一方面可改变饮食结构，调整膳食。可多食山楂、菠萝、西红柿、酸奶等有助于健胃消食的食物，促进肠胃蠕动，有效的缓解消化不良、腹胀、嗳气等胃肠不适的症状。另一方面就是要及时的寻求专业医生的帮助。北京朝阳医院消化科主任医师刘正新主任表示，当我们出现胃部不适的时候，一是要去医院寻求解决办法，再者也可根据自身情况及时选择用药去进行缓解，比如对人体无刺激性作用的中成药等。

　　因而，当我们在进行药物的选择时，应该注意选择那些适合自己的，药性温和的药物来进行缓解。摩罗丹由18味地道中药材组成，其中君药百合、石斛、麦冬、玄参可滋养胃阴、清热，促进胃液分泌，改善胃动力，助消化;臣药蒲黄、三七、川芎、当归可活血化瘀、通络祛腐生迹，修复受损胃黏膜。摩罗丹具有滋阴养胃、健脾消食、清热祛湿等功效，可以有效治疗各种胃炎。此外，冬季天气寒冷，适当的做一些运动，同样可以增强我们的体质，促进消化。