前段时间在网上看新闻,看到有记者采访运动医学方面的专家,专家在关于小朋友选鞋的问题上发表了很多看法,告诉大家要科学选鞋,才发现原来选学步鞋还有这么多的门道。在努力学习怎么科学选鞋后,决定来给大家展示一下我的学习成果,教大家选学步鞋。
一、学步鞋到底穿不穿?分情况决定穿不穿才是王道
建议宝宝如果不冷,在家里多用光脚学步比较合适,而在外面粗糙或者冰冷的地上行走时,再给宝宝穿鞋。为什么呢?因为当脚趾抓地时,宝宝才能完整的体会从脚后跟到脚趾头的走路方式,而不是一味地跺脚或者踏步,进而保证前脚掌及足弓的健康形成,对动作的平衡感和协调性都有帮助。
二、正确选购学步鞋的建议
宝宝的鞋不是成人鞋的缩小版,需要注意的细节很多,学步鞋的要求更多。合不合脚,宝宝不会说,所以就取决于宝妈们的选择,我这里详细和大家分享下。
1、闻味道
在给宝宝选择鞋子的时候,首先就得问问味道。如果你拿起来还没放在鼻尖,已经闻到一大股刺鼻的胶质味道了,那么请马上放下!那是不是香香的就可以买了?NO!不管是刺鼻的胶质味道还是香香的味道,制鞋过程中有一种胶处理剂是含苯的,这种物质会影响宝宝的神经、视网膜、内脏发育。
2、折鞋底
站立到学步时期:薄而柔软能完全翻折的鞋底。
刚独立行走时期:前1/3能弯曲,后2/3有一定硬度,能起到支撑作用的鞋底。
能行走稳健时期:较厚、较为耐磨能吸收震动的鞋底。
3、魔术贴
学步鞋大多使用魔术贴设计,这样方便穿脱,并能根据宝宝的脚背高低来调节粘扣的粘搭位置。特别不建议帅气的系带学步鞋,因为除了好看,亲身体会了穿脱的不方便!因为粘扣本身的特性,建议宝妈们经常清除粘扣上灰尘,确保粘扣的最佳粘贴效果。
4、鞋头要宽
鞋头可以选择自然上翘的,这样能防止宝宝在行走时,因重心前倾而摔倒。在宝宝开始独立行走的时候,可以换成鞋头有橡胶等耐磨包裹的,也可以进一步保护宝宝脚趾,防止意外踢伤。宝宝的足弓正在形成期,有足根内翻的情况,所以在宝宝可以自己行走的时候,就要选择在脚踝处包裹性好,且能为后跟提供较好支撑的学步鞋。
5、尺码
尺码一定要让宝宝亲自试穿比较好,宝宝穿上后,前面脚趾靠拢鞋头,站直。妈妈把一根手指伸进脚后跟和鞋之间的缝隙,如果缝隙有一根手指的宽度就说明刚刚好,太紧太松都不适合。
三、学步鞋种草
可能很多宝妈觉得这些选鞋要求看起来好像有点复杂,其实也可以不那么麻烦,宝妈们可以试试江博士健康鞋的BB学步123系列,根据宝宝年龄段及学步需求,设计出婴儿步前鞋、幼儿学步鞋、幼儿稳步鞋这三个阶段的学步鞋,让父母可以根据宝宝不同阶段的学步需求,选择合适的鞋子,培养宝宝正确步态。而且鞋底薄且采用曲弯槽设计,容易曲折有助起步,鞋子后跟杯进一步加硬,稳定后跟骨,控制后足外翻幅度,保护足部。