几年前,你被叫做是年轻的90后,现在,最早的一批90后马上就要步入30岁
了,00后的孩子们都在叫你老阿姨了,你还觉得自己年轻吗?
有没有感觉好难过啊,更难过的事在后面。生理年龄的上涨是我们阻挡不了的,
但是肌肤年龄呢?在25岁前人的生理年龄和肌肤年龄是一致的,因为肌肤在25
时达到顶峰状态,之后就会走下坡路而逐渐衰老。如果在25岁开始及时采取正
确的保养,当生理年龄达到30岁时,肌肤年龄看上去年轻5岁,反之如果25
岁之后没有正确及时地保养,肌肤年龄看上去就会像40岁。两者相差10岁的肌
肤年龄,而且随着年龄的增长差距只会越来越大。
30岁后开始出现衰老:皮肤变薄、弹性减退、皱纹、色素减退或色素加深、皮
脂腺增生、毛细血管扩张、干燥等等问题。当然这些状况是在没有做好保养的前
提下才会出现的,如果你现在正好是30岁,那么恭喜你,你可以做到持续保持
年龄的负增长!如果你超过30岁,也不需要害怕,你需要做的就是正确的饮食
加上有效的护肤。
先说说,饮食方面吧。护肤抗衰老,大部分女性首先想到的就是胶原蛋白!胶原
蛋白能防止皮肤老化、去皱纹。所以,女性补充胶原蛋白是延缓衰老的一种方法。
那么,哪些食物富含胶原蛋白呢?
猪蹄作为美容圣品,含有丰富的胶原蛋白质,但是脂肪含量却比肥肉低。它的胶
原蛋白还可促进毛发、指甲生长,保持皮肤柔软、细腻,改善全身的微循环。
肉皮,能使贮存水功能低下的组织细胞得到改善,同时人体可利用肉皮中的营养
物质,充分合成胶原蛋白,然后通过体内与胶原蛋白结合的水,去影响特定组织
的生理功能,减少皱纹使皮肤保持光滑。
虾皮中同样含有丰富的胶原蛋白,因此爱美的女性朋友在日常生活中可以多吃些
虾皮以此来补充胶原蛋白。虾皮中所含有的营养物质非常的高,除了胶原蛋白之
外,虾皮中含量同样丰富的还有大量的钙质。
牛蹄筋不含胆固醇,能增强细胞生理代谢,具有强筋壮骨之功效,如果你还在节
食,不妨吃一些牛蹄筋,有补钙的效果哦。
鱼皮,同样含有丰富的胶原蛋白,在生活中经常食用可帮助女性朋友有效的起到
美容美肤的功效
鸡爪能够降压降脂,提高人体免疫力,有益心血管,养颜护肤,很适合平时食用
的食物。
食疗的方式推荐给你了,回到天然养肤模式。
这里给你推荐的是素影化妆品。
素影是一家集研发,销售为一体的化妆品公司。
素影发现很多人用护肤品效果不好的原因在于没有选对适合自己肌肤的产品。针对这个痛点,素影采用一对一美肤顾问模式,为每一位客户匹配一位美肤顾问,从检测客户的皮肤开始,再为客户搭配适合其肌肤的产品。
从根源把握客户肌肤的情况,才能为客户提供最好的肌肤问题解决方案。
除了采用一对一美肤顾问模式,素影更是在产品的品质上入手,从全球精选草本精粹原料,经过反复配比配方,首先从安全性上让产品能充分适合亚洲人的肌肤。让产品能适应任何的肤质。
素影秉持着“让每个人乐享健康肌肤”的价值理念,助力每位爱美的小仙女们安然度过30岁。
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