爱美之心人皆有之，转眼到了5月，正值万物茂盛的季节。这一时期身体机能活跃，新陈代谢加速，肌肤也充满生机与活力。但春夏换季也是皮肤最容易过敏的季节，气温忽高忽低、忽冷忽热，外加花粉飞扬，都易引起皮肤过敏，所以，有些姐妹们脸上会冒出粉刺、痘痘，偶尔还会感觉肌肤有点发痒。因此，要想养好肌肤，美美的出门，就学起来吧。
1、抗干燥
春天的到来，温度回升，这时毛囊、皮脂腺都开始活跃起来了，使得油脂容易分泌，但是寒冬缺水的肌肤，内在还是缺水，加上早春容容易吹冷风，加深皮肤干燥，所以保湿是春季护肤的关键，千万要注重。
2、抗过敏
夏季闷热多风，容易忽冷忽热，加上花粉飘扬，多重刺激，容易导致过敏肌肤，过敏性皮炎、荨麻疹、皮肤红肿都是皮肤过敏表现。出现红肿，不要乱涂激素类药膏，长期使用激素类药膏消炎，容易导致皮肤萎缩、色素沉着的后遗症，可以用蒸馏水敷脸，注意饮食。
3、抗污垢
现在环境污染严重，灰尘污垢较多，加上油脂分泌旺盛，毛囊极容易堵塞发炎，长痘痘，所以洁面是十分重要，但手段宜温和，避免过度清洁造成敏感肌肤。
4、注意皮肤清洁
选用温和保湿型的清洁产品，早晚洁面，水温适宜，手法要轻柔。
5、护肤
这个时候，很多人会感到缺水皮肤有紧绷感，可以选用保湿的护肤品。另外，春夏季养肤也要挑选有抗过敏作用的护肤品，来增强肌肤的抵御能力，减少过敏状况的发生。
6、食物的选择
辛辣类、油炸类、烧烤类食物，还有动物高蛋白和海鲜类等食物，都有一定的刺激作用，很容易让肌肤变坏，所以姐妹们一定要远离或少吃。另外，海水鱼也应回避，因为海水鱼属于腥类有刺激性的食品，皮肤易过敏者的皮肤在春季尤其脆弱，吃腥类食物对皮肤非常不好。
7、注意防晒
防晒这个工作对任何季节都适用，特别是夏季，紫外线非常强烈，皮肤容易遭受伤害，所以姐妹们出门在戴口罩的时候也别忘了遮阳伞、墨镜还有防晒霜。
所以哦，爱美的小仙女们，这几点学起来哦，你会变得更美，当然一定要坚持哦！
1、抗干燥
春天的到来，温度回升，这时毛囊、皮脂腺都开始活跃起来了，使得油脂容易分泌，但是寒冬缺水的肌肤，内在还是缺水，加上早春容容易吹冷风，加深皮肤干燥，所以保湿是春季护肤的关键，千万要注重。
2、抗过敏
夏季闷热多风，容易忽冷忽热，加上花粉飘扬，多重刺激，容易导致过敏肌肤，过敏性皮炎、荨麻疹、皮肤红肿都是皮肤过敏表现。出现红肿，不要乱涂激素类药膏，长期使用激素类药膏消炎，容易导致皮肤萎缩、色素沉着的后遗症，可以用蒸馏水敷脸，注意饮食。
3、抗污垢
现在环境污染严重，灰尘污垢较多，加上油脂分泌旺盛，毛囊极容易堵塞发炎，长痘痘，所以洁面是十分重要，但手段宜温和，避免过度清洁造成敏感肌肤。
4、注意皮肤清洁
选用温和保湿型的清洁产品，早晚洁面，水温适宜，手法要轻柔。
5、护肤
这个时候，很多人会感到缺水皮肤有紧绷感，可以选用保湿的护肤品。另外，春夏季养肤也要挑选有抗过敏作用的护肤品，来增强肌肤的抵御能力，减少过敏状况的发生。
6、食物的选择
辛辣类、油炸类、烧烤类食物，还有动物高蛋白和海鲜类等食物，都有一定的刺激作用，很容易让肌肤变坏，所以姐妹们一定要远离或少吃。另外，海水鱼也应回避，因为海水鱼属于腥类有刺激性的食品，皮肤易过敏者的皮肤在春季尤其脆弱，吃腥类食物对皮肤非常不好。
7、注意防晒
防晒这个工作对任何季节都适用，特别是夏季，紫外线非常强烈，皮肤容易遭受伤害，所以姐妹们出门在戴口罩的时候也别忘了遮阳伞、墨镜还有防晒霜。
所以哦，爱美的小仙女们，这几点学起来哦，你会变得更美，当然一定要坚持哦！
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