柠檬因其味极酸，孕妇最喜食，故称益母果或益母子。柠檬中含有丰富的柠檬酸，因此被誉为“柠檬酸仓库”。它的果实汁多肉脆，有浓郁的芳香气。因为味道特酸，故只能作为上等调味料，用来调制饮料菜肴、化妆品和药品.此外，柠檬富含维生素C，能化痰止咳，生津健胃。用于支气管炎，百日咳，食欲不振，维生素缺乏，中暑烦渴等症状，它是"坏血病"的克星。柠檬是有名的“美白大王”，隔三差五用它泡水喝，养出白皙水嫩好肌肤。当然，这么用柠檬，效果更好。
柠檬加蜂蜜
柠檬本身的味道是比较酸的，所以我们很少会直接吃柠檬，而是用水泡着喝，柠檬泡着的味道相对而言还是比较苦涩的，所以我们不妨自己加上一些蜂蜜，让味蕾刺激小一些，同时还可以帮助我们排出体内的毒素，让皮肤更加白皙，尤其是一些皮肤暗沉的人，不妨多喝一些，亮白肤色。
柠檬加枸杞
经常喝柠檬水的人不妨尝试用枸杞和柠檬水泡着喝，对身体还是有很多好处的，尤其是对于女性来说，枸杞本身就是很养身体的食物，同时和柠檬放在一起喝的话，可以帮助我们排出体内的垃圾和毒素，皮肤更加干净白皙。
蜜渍柠檬
蜜渍柠檬，味
道好，既可以泡茶，也可以直接当小甜点食用，制作方法也很简单。将柠檬洗净切片，在罐子里铺满一层柠檬，就淋上一层蜂蜜，到最后一层时，把剩下的蜂蜜都倒入。放在冰箱里存放3天，就可以取出来泡水。泡水时夹出两三片柠檬，再来一勺蜂蜜，加入温水就可以了。这一罐柠檬可以存放1到2个月。
柠檬薏米水
柠檬加薏米，不仅能美白肌肤，还有利水消肿、健脾祛湿的好处，做法也很简单，把薏米事先泡3个小时，在锅中煮开，并转小火熬一个半小时，水的比例要比我们平时煮粥多一些。等到把水熬到变成淡奶白色并有些黏稠的时候就好了。煮好的米汤就是薏米水了，把薏米水倒出，晾凉后放入切好的柠檬片就可以饮用了。
其实可能大部分人都不喜欢柠檬酸，只是因为它有一些作用很吸引你，但其实你可以根据上面的几种方式去吃柠檬，味道会好很多，起码可以让大部分人都接受。
柠檬加蜂蜜
柠檬本身的味道是比较酸的，所以我们很少会直接吃柠檬，而是用水泡着喝，柠檬泡着的味道相对而言还是比较苦涩的，所以我们不妨自己加上一些蜂蜜，让味蕾刺激小一些，同时还可以帮助我们排出体内的毒素，让皮肤更加白皙，尤其是一些皮肤暗沉的人，不妨多喝一些，亮白肤色。
柠檬加枸杞
经常喝柠檬水的人不妨尝试用枸杞和柠檬水泡着喝，对身体还是有很多好处的，尤其是对于女性来说，枸杞本身就是很养身体的食物，同时和柠檬放在一起喝的话，可以帮助我们排出体内的垃圾和毒素，皮肤更加干净白皙。
蜜渍柠檬
蜜渍柠檬，味
道好，既可以泡茶，也可以直接当小甜点食用，制作方法也很简单。将柠檬洗净切片，在罐子里铺满一层柠檬，就淋上一层蜂蜜，到最后一层时，把剩下的蜂蜜都倒入。放在冰箱里存放3天，就可以取出来泡水。泡水时夹出两三片柠檬，再来一勺蜂蜜，加入温水就可以了。这一罐柠檬可以存放1到2个月。柠檬薏米水
柠檬加薏米，不仅能美白肌肤，还有利水消肿、健脾祛湿的好处，做法也很简单，把薏米事先泡3个小时，在锅中煮开，并转小火熬一个半小时，水的比例要比我们平时煮粥多一些。等到把水熬到变成淡奶白色并有些黏稠的时候就好了。煮好的米汤就是薏米水了，把薏米水倒出，晾凉后放入切好的柠檬片就可以饮用了。
其实可能大部分人都不喜欢柠檬酸，只是因为它有一些作用很吸引你，但其实你可以根据上面的几种方式去吃柠檬，味道会好很多，起码可以让大部分人都接受。
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