好孕接好运女人孕期吃什么?妊娠纹怎么应对？

清远传媒 www.gdqynews.com 发布时间：2020-04-16 15:43:22 作者：芹

孕妈妈们孕期前后可能面临的问题如何应对？

1、妊娠纹

孕中期随着腹部逐渐变大，妊娠纹也开始出现。粉红色甚至是深红色的纹路出现之后极有可能会伴随麻麻一生，是麻麻们孕期很大的一个困扰!

如何应对:怀孕之前也可以坚持做腹部肌肉锻炼增加腹肌皮肤的弹性。从孕前期就开始给皮肤补水保湿，每天给腹部涂抹乳霜油、做按摩。孕中后期如果已经出现纹路，用有淡化修复功能的修纹霜、按摩油来淡化纹路，修护受损皮肤。

2、肤色加重

怀孕期间体内的荷尔蒙很不稳定，肤色也有可能在荷尔蒙的刺激下变黑，严重的还会出现蝴蝶斑。

如何应对:不管是怀孕前后还是孕期都要坚持做好皮肤的保养工作。虽然孕期皮肤可能较平常偏油一点，但是雌激素会帮助皮肤更加有亮泽~

3、体毛变多

妈妈们会发现，孕期的时候肚皮上的汗毛会更加长，感觉很难看!孕期汗毛变多属于正常现象，不要影响心情。

如何应对:生产后可以用一些温和的脱毛产品，或者是去专业美容机构让专业人士帮忙解决这一烦恼!

(不管是使用脱毛产品还是通过美容解决，都要注意自己的皮肤状态，选择温和安全的产品和方法为主! )

4、视力增加

怀孕时由于荷尔蒙的波动，已经近视的孕妈花韵后近视程度可能会增加。但是不用担心，产后,随着雌性荷尔蒙水平的下降，视力又会恢复正常!

小贴士:孕期有的孕妈实力变化太大可能是糖尿病和高血压的表现，要多加注意!

5、体重超重

因为孕期要补充各种营养来保证宝宝的健康成长，所以很多孕妈们怀孕后体重都会暴增。为了健康和产后恢复，孕妈们在保证营养的前提下一定要把体重控制在正常的标准范围之内!不然产后真的会后悔的!

小贴士:建议各位孕妈们孕期少食多餐多休息!