对于360度都要美的小仙女来说，化妆已经是生命中不可缺少的部分，“ 不化妆怎么上班”“不化妆怎么约会”，那自然，健身也就忍不住带妆啦,毕竟健身房除了是一个运动场所外，还有可能偶遇帅帅的小哥哥。
那么健身时，到底能不能化妆呢?
A:如果你只想在健身房和小哥哥们偶遇、约会、恋爱，闲逛拍照打卡两小时都不会流汗，那么和日常化妆没差啊，你该怎么画怎么画，来之前还能补个整妆，毕竟美丽最重要嘛。
B:如果你只是下班路上顺路健个身，来不及卸妆。
那么也没关系，因为就算不加上运动的一两个小时，底妆待在脸上的时间也超过了7-8小时啦!在不补妆的情况上，妆早就脱得差不多了，后续中轻度运动的影响其实并不大。但是如果是要高强度运动，出汗非常厉害的情况下，建议还是随身携带卸妆产品哦。
C:如果精致的妆容才是你的本体，不化妆无法出门，但是又想好好运动一番。
没关系，毕竟想要保持住美丽的你肯定是不会进行剧烈运动的，不然脸上的油、汗和彩妆产品糊在脸上，啧啧，画面不敢想象。而中轻度运动一两小时和日常持妆一整天的出油程度，也不会差太多，只是运动之后要好好卸妆哦。
不过，虽然运动带妆这件事情存在一定的争议，但是最关键的其实不在于化妆，而是清洁和保护。
清洁:运动出汗后要及时做好清洁。因为我们排出的汗水中含的大部分是水，但是也有一小部分为尿素、乳酸、脂肪酸等，这些物质长时间残留在肌肤表面才真的有可能堵塞毛孔啦!
不过，上妆的小仙女还是要记得先卸妆哦。
保湿:运动后护肤是非常重要的，因为运动出汗会流失人体大量水分，毛细血管扩张，皮肤温度升高或者是汗液的刺激，需要注意给皮肤补水锁水，水乳精华、面膜面霜等都可以用起来啦。
Ps：运动后尽量不要使用含有酒精类的水乳哦，真的太刺激皮肤啦。
好啦，想化妆的小仙女就画得美美的呗，只要运动完尽快卸掉做好清洁与后续的护肤程序，既不会对皮肤有害，也不会让皮肤越来越差。
不过，如果不是对化妆有自己的坚持，或者是没法卸妆的情况下，能不带妆还是别带妆，毕竟这样省事儿也省心嘛。
那么健身时，到底能不能化妆呢?
A:如果你只想在健身房和小哥哥们偶遇、约会、恋爱，闲逛拍照打卡两小时都不会流汗，那么和日常化妆没差啊，你该怎么画怎么画，来之前还能补个整妆，毕竟美丽最重要嘛。
B:如果你只是下班路上顺路健个身，来不及卸妆。
那么也没关系，因为就算不加上运动的一两个小时，底妆待在脸上的时间也超过了7-8小时啦!在不补妆的情况上，妆早就脱得差不多了，后续中轻度运动的影响其实并不大。但是如果是要高强度运动，出汗非常厉害的情况下，建议还是随身携带卸妆产品哦。
C:如果精致的妆容才是你的本体，不化妆无法出门，但是又想好好运动一番。
没关系，毕竟想要保持住美丽的你肯定是不会进行剧烈运动的，不然脸上的油、汗和彩妆产品糊在脸上，啧啧，画面不敢想象。而中轻度运动一两小时和日常持妆一整天的出油程度，也不会差太多，只是运动之后要好好卸妆哦。
不过，虽然运动带妆这件事情存在一定的争议，但是最关键的其实不在于化妆，而是清洁和保护。
清洁:运动出汗后要及时做好清洁。因为我们排出的汗水中含的大部分是水，但是也有一小部分为尿素、乳酸、脂肪酸等，这些物质长时间残留在肌肤表面才真的有可能堵塞毛孔啦!
不过，上妆的小仙女还是要记得先卸妆哦。
保湿:运动后护肤是非常重要的，因为运动出汗会流失人体大量水分，毛细血管扩张，皮肤温度升高或者是汗液的刺激，需要注意给皮肤补水锁水，水乳精华、面膜面霜等都可以用起来啦。
Ps：运动后尽量不要使用含有酒精类的水乳哦，真的太刺激皮肤啦。
好啦，想化妆的小仙女就画得美美的呗，只要运动完尽快卸掉做好清洁与后续的护肤程序，既不会对皮肤有害，也不会让皮肤越来越差。
不过，如果不是对化妆有自己的坚持，或者是没法卸妆的情况下，能不带妆还是别带妆，毕竟这样省事儿也省心嘛。
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