生姜和它是“般配”，排出毒素，脸上黑斑没了

　　3月13日，说到生姜大家肯定不会感到陌生，因为它是日常生活中最常用的一剂调味品。而且它的功效特别的多，如果在日常生活中经常吃点汤的话，不仅可以杀菌消炎，而且还可以帮助排除女性体内的一些湿气，包括女性如果有宫寒症状的话，也可以得到一定的缓解作用。生姜和它是“般配”，排出体内毒素，脸上黑斑没了，大肚子也平了

　　柠檬：说到柠檬，是一种很常见的水果，人们常用柠檬来泡水喝，酸甜可口，特别好喝，柠檬中含有丰富的维他命C，常喝对肌肤可以起到美白作用，还能淡化已形成的黑色素，从而对淡化色斑、黑斑有一定的作用，而且柠檬有很强的抗氧化作用，常喝可以抗衰老，促进肌肤的新陈代谢。

　　苦瓜：

　　苦瓜和生姜结合的话，更有利于帮助排出体内的宿便，更好的解决一些便秘的问题，从而可以帮助拥有小蛮腰。不过说起苦瓜和生姜的时候，很多女性并不是特别喜欢这种味道。虽然大家都知道这两种食物对人体具有非常棒的养生效果。而且苦瓜的话对于女性的美容养颜效果也都非常不错的，在中医上讲生姜和苦瓜都是天然的祛湿王。如果在晚上睡觉之前喝一杯的话，不仅可以排出体内的一些湿毒，而且还可以帮助缓解小肚子。